Rutin Minum Air Kunyit di Pagi Hari, Perempuan Ini Kaget Setelah Seminggu Malah Rasakan Hal Tak Terduga Ini

Nakita.id –  Rutin minum air kunyit di pagi hari di zaman seperti saat ini terbilang jarang.

Tak hanya rutin minum air kunyit saja yang dilupakan, banyak yang sudah meninggalkan ramuan herbal sebagai minuman aman dan nyaman untuk kesehatan.

Rutin minum air kunyit di pagi hari dan minum bahan herbal lainnya dinilai ketinggalan zaman.

Padahal siapa sangka, bahan-bahan herbal tersebut tetap enak, nyaman, dan bahkan bermanfaat bagi kesehatan lho.

Seperti air kunyit. Minuman yang terbuat dari bahan dasar air dan kunyit ini mengandung sejuta manfaat.

Perlu diketahui, kunyit mengandung kurkumin, protein, kalsium, magnesium, dan masih banyak lagi kandungan yang menyehatkan bagi tubuh.

Tak heran jika salah satu rempah yang kaya manfaat adalah kunyit sebab memiliki sifat anti-oksidan, anti-inflamasi serta anti-bakteri.

Mengutip dari WebMD, ahli gizi gizi terdaftar dari University of Utah Health, Anne Pesek Taylor, RDN, CD mengungkapkan manfaat kunyit yang ampuh mencegah dan mengobati berbagai penyakit.

"Penelitian menemukan bahwa fitokimia dari makanan alami, seperti kurkumin yang ditemukan dalam kunyit, merupakan cara yang aman dan efektif untuk membantu mengurangi peradangan dan mencegah serta mengobati penyakit," kata Ahli gizi terdaftar dari University of Utah Health, Anne Pesek Taylor, RDN, CD.

Baca Juga: Obat Gatal Tradisional Kunyit yang Kerap Diabaikan Padahal Lebih Ampuh dari Obat, Begini Cara Membuatnya

Rutin minum air kunyit di pagi hari ampuh untuk menurunkan risiko penyakit jantung, yang menjadi 'pembunuh' nomor satu di dunia.

Kunyit juga ternyata terbukti ampuh untuk menurunkan risiko penyakit jantung.

Selain itu, berikut merupakan berbagai manfaat rutin minum air kunyit jika dikonsumsi selama satu minggu penuh.

1. Kandungan lipopoliskarida dalam kunyit akan meningkatkan sistem kekebalan tubuh sehingga menurunkan risiko Moms terkena flu dan infeksi lainnya.

2. Kunyit yang memiliki anti-bakteri akan membantu dalam proses penyembuhan khususnya pada luka dan goresan.

3. Nyeri otot dan sendi mungkin terjadi sehabis berolahagra. Kunyit dapat menghentikan peradangan tersebut.

4. Berbagai studi menunjukkan kunyit dapat menurunkan risiko kanker dan mencegah tumor yang diakibatkan paparan radiasi.

5. Kadar kolesterol dalam darah juga bisa diturunkan sehingga turut menurunkan risiko penyakit kardiovaskular dan stroke.

6. Kandungan kunyit bisa juga membantu proses gula yang masuk ke dalam tubuh sehingga mencegah lonjakan gula darah tinggi.

Baca Juga: Manut Mertua Mulai Konsumsi Air Kunyit Setiap Bangun Tidur, Perempuan Ini Kaget Rasakan Hal yang Tak Pernah Ia Alami Sebelumnya

7. Rutin minum air kunyit juga mampu meningkatkan aliran empedu yang membantu tubuh mencerna makanan dengan baik.

Selain itu, minum air kunyit juga dapat membantu memecah lemak dari makanan yang dikonsumsi.

8. Fungsi hati juga meningkat dengan bantuan kunyit sehingga dapat mengurangi racun dari lingkungan dan makanan.

9. Sifat anti-inflamasi dalam kunyit akan melindungi otak dari penyakit Alzheimer dan gangguan otak lainnya.

10. Jangan takut jadi pelupa karena usia sebab kunyit dapat meningkatkan daya ingat.

Rutin minum air kunyit juga bisa memperbaiki kinerja otak lebih baik lagi.

Dengan demikian, kini berbagai ramuan herbal termasuk kunyit sebaiknya tidak lagi diabaikan.

Berbagai manfaatnya tentu sangat dibutuhkan tubuh.

Oleh sebab itu, yuk Moms mulai rutin minum air kunyit di pagi hari selama satu minggu.

Baca Juga: Terlanjur Minum Jamu Kunyit Asam Saat Hamil, Apa yang Akan Terjadi?

PROMOTED CONTENT