Nakita.id - Dijamin efektif, berikut cara cepat hamil secara mudah untuk pasangan yang baru menikah.
Mengetahui cara cepat hamil tentu saja merupakan hal yang sangat penting untuk diketahui para pasangan yang ingin segera memiliki anak.
Pasalnya, ada banyak cara cepat hamil yang bisa dilakukan pasangan yang baru menikah.
Mungkin yang paling umum adalah dengan rutin berhubungan seksual.
Tapi, terkadang sudah rutin berhubungan seksual saja tidak akan menjamin bahwa seseorang akan cepat hamil.
Ada banyak pasangan yang sudah bertahun-tahun tak kunjung mendapatkan buah hati juga, padahal sudah melakukan hubungan seksual secara rutin.
Jika sudah bertahun-tahun, idealnya Moms dan Dads melakukan pemeriksaan ke dokter untuk dicari tahu penyebab sulit mendapatkan anak itu sendiri apa.
Apabila baik dari Moms dan Dads tak ada masalah, maka dokter pun biasanya akan menyarankan untuk melakukan program hamil.
Tapi, seperti diketahui, untuk melaksanakan program hamil biayanya tentu tidak lah murah.
Selain itu, melakukan program hamil juga membutuhkan waktu dan proses yang cukup panjang.
Sehingga, Moms dan Dads bukan hanya harus berkorban secara finansial saja, tapi juga fisik, dan waktu.
Maka dari itu, kali ini Nakita akan memberitahu bagaimana cara cepat hamil untuk pasangan yang baru menikah:
1. Memerhatikan Jadwal Menstruasi
Melansir dari Live Science, seorang wanita yang sudah menikah dan ingin memiliki momongan harus memerhatikan jadwal menstruasi.
Seorang wanita setidaknya bisa memprediksi kapan masa ovulasi atau waktu setiap bulannya ketika indung telur akan melepaskan sel telur.
2. Menjaga Berat Badan
Berat badan wanita juga bisa memengaruhi peluang kehamilan.
Penelitian menemukan bahwa wanita yang kelebihan berat badan perlu usaha dua kali lebih besar untuk hamil daripada wanita dengan Indeks Massa Tubuh (BMI) yang dianggap normal.
Sementara, wanita yang kurang berat badan perlu usaha empat kali lebih besar untuk hamil.
Memiliki terlalu banyak lemak tubuh akan menyebabkan kelebihan estrogen yang dapat mengganggu ovulasi.
3. Kurangi Olahraga Berat
Aktif secara fisik setiap harinya membantu tubuh wanita mempersiapkan kehamilan dan persalinan.
Dalam jurnal Human Reproduction edisi Maret 2020, para peneliti melaporkan bahwa olahraga berkaitan dengan penurunan risiko masalah kesuburan.
Namun, olahraga terlalu sering atau terlalu berat dapat mengganggu ovulasi.
Olahraga sebenarnya boleh saja, asalkan tidak terlalu berlebihan dan berat Moms.
Nah, itu dia beberapa cara cepat hamil, mudah sekali bukan? Selamat mencoba.