Nakita.id – Sebagai salah satu minuman yang menyehatkan, jus tomat memiliki banyak khasiat yang tidak terduga.
Sayuran yang berwarna merah ini bisa dikonsumsi secara langsung, tambahan dalam membuat hidangan maupun diolah menjadi jus.
Tomat memiliki banyak cara supaya bisa dinikmati untuk mengambil seluruh manfaat baiknya.
Manfaatnya bisa dirasakan dari ujung rambut hingga ujung kaki sekalipun.
Mereka dikemas sebagai sayuran yang kaya akan vitamin dan mineral.
Bahkan apabila Moms memasaknya terlebih dahulu vitamin tersebut bisa menjadi jauh lebih banyak.
Meski ada begitu banyak hal yang bisa dilakukan tomat, tidak menutup kemungkinan sayuran ini bisa mendatangkan efek yang tidak menyenangkan.
Terutama apabila dikonsumsi secara berlebihan tanpa dibatasi jumlahnya.
Nah, seperti yang dilansir dari Eat This berikut ini adalah efek baik dan buruk dari mengkonsumsi jus tomat secara teratur.
Mari saatnya menguraikan apa saja manfaat baik dari minum jus tomat.
1. Meningkatkan asupan vitamin C