Nakita.id - Resep MPASI bayi 7 bulan yang bisa dibuat di rumah dengan bahan mudah didapat.
Bosan dengan menu resep MPASI bayi 7 bulan yang itu-itu saja?
Nah, Moms bisa mencoba membuat resep MPASI bayi 7 bulan berikut ini.
Adapun bahan untuk membuat resep MPASI ini mulai dari menambahkan labu, wortel hingga brokoli.
Bahan-bahan tersebut tentu mudah didapatkan ya Moms.
Perlu Moms ketahui, setelah bayi memasuki usia 6 bulan, kebutuhan mereka bisa meningkat.
Inilah saatnya untuk mengenalkan makanan padat atau makanan pendamping ASI pada Si Kecil.
Moms bisa mencoba resep MPASI buatan sendiri yang kaya nutrisi.
Ini akan membantu mengenalkan Si Kecil pada berbagai rasa dan tekstur makanan.
Baca Juga: Resep MPASI Sederhana dan Murah yang Bisa Bikin Anak Cepat Bicara
Melansir MomJunction, berikut resep MPASI bayi 7 bulan buatan sendiri.
Sayuran Hotpot
- Daun bawang
- Wortel, kupas dan potong
- 1 kentang, kupas dan potong
- 1 sendok makan kacang polong, cincang
- 1 brokoli kecil
- 1 sendok teh minyak
- Air
Cara membuat resep MPASI bayi 7 bulan ini yaitu:
- Kupas dan potong wortel dan kentang menjadi potongan-potongan kecil.
Potong buncis dan daun bawang.
- Ambil panci dengan air dan tambahkan daun bawang, kentang, buncis, dan wortel.
- Didihkan dan biarkan mendidih selama 15 sampai 20 menit sampai semua sayuran matang.
- Setelah matang dan dingin, campurkan sayuran ini menjadi pure dengan krim keju yang dipasteurisasi.
- Sementara di panci lain, masak potongan brokoli dalam air selama 3 sampai 4 menit.
- Lalu tambahkan ini sebagai finger food di atas pure.
Labu dan Thyme yang Dihaluskan
Baca Juga: Resep MPASI Bayi 7 Bulan Ini Mudah Banget Dibuat, Kaya Nutrisi dan Pasti Disukai Si Kecil
Cara membuat resep MPASI bayi 7 bulan ini, bahan-bahannya:
- Labu kupas dan potong
- Daun thyme
Cara membuatnya:
- Kupas, buang bijinya, dan potong labu menjadi potongan-potongan kecil.
Lalu letakkan potongan tadi di atas nampan kue.
- Panaskan oven hingga 175 ° C (sekitar 350 ° F).
- Taruh labu dan panggang selama 30 menit.
Setelah dingin, tambahkan thyme dan campur dengan mixer.
Brokoli dan Bayam yang Dihaluskan
Cara membuat resep MPASI bayi 7 bulan ini, bahan-bahannya yaitu:
- 1 brokoli ukuran sedang, cincang
- 5 sampai 6 daun bayam cincang
- Air
Cara membuatnya:
- Didihkan air dalam panci. Tambahkan daun bayam dan brokoli.
- Biarkan mendidih selama sekitar 10 sampai 15 menit.
- Setelah dingin, haluskan dengan garpu atau blender sebelum disajikan kepada bayi.