Baru Sehari Ria Ricis Melahirkan Kini Sudah Kembali Segar Bahkan Bisa Berjalan-jalan, Tapi Amankah Dilakukan Setelah Operasi Caesar?

Nakita.id – Ria Ricis melahirkan dengan lancar, begini kondisi terkininya setelah bersalin.

Setelah hampir 10 bulan mengandung, akhirnya Ria Ricis melahirkan.

Seperti diketahui, Ria Ricis melahirkan pada Selasa (26/7/2022) pagi kemarin di RSIA Bina Medika Bintaro.

Meski awalnya menginginkan persalinan normal, tapi akhirnya Ria Ricis melahirkan secara caesar.

Dalam tayangan video di kanal YouTube pribadinya, Ria Ricis sempat diberitahu oleh dokter bahwa air ketubannya sudah hampir habis.

Akibatnya, bayi di dalam kandungannya pun menempel pada perut Ricis.

Usut punya usut, itulah yang menjadi salah satu penyebab Ria Ricis akhirnya melahirkan secara caesar.

Menariknya, meski baru sehari melahirkan, kini Ricis tampak sudah begitu segar.

Seperti apa kondisinya?

Baca Juga: Menangis Sepanjang Operasi Caesar, Ria Ricis Takjub Lihat Wajah Anak Pertamanya dengan Teuku Ryan, 'Matanya Cantik Banget'

Kondisi terkini Ria Ricis terungkap dalam unggahan Instagram Story sang manajer.

Dalam unggahan akun Instagram @riricilll, ia tampak menengok Ria Ricis setelah melahirkan bersama dua orang lainnya. Namun, alih-alih berbaring di ranjang rumah sakit, Ria Ricis tampak sudah segar.

“MasyaAllah Seger bgt ibuy, Langsung bisa jalan2,” tulis manajer Ricis.

Ria Ricis bahkan sudah bisa berdiri dan berjalan-jalan sembari memegang selang infusnya.

“Ibu udah sehat banget,” ujar manajer Ricis.

“Insyaallah mudah-mudahan, ya,” jawab Ria Ricis.

Melihat hal tersebut, Moms mungkin terheran-heran dengan Ria Ricis.

Namun, tahukah Moms, yang dilakukan Ria Ricis ternyata tepat, lo.

Baca Juga: Baru Sehari Ria Ricis Melahirkan, Istri Teuku Ryan Malah Ungkap Kesedihannya dan Minta Maaf pada Sang Anak, Ada Apa?

Melansir dari WebMD, sangat penting untuk bangun dari tempat tidur dan berjalan-jalan dalam waktu 24 jam setelah operasi caesar.

Moms mungkin berpikiran bahwa hal tersebut menyakitkan, tapi rupanya ini justru dapat membantu meredakan nyeri gas, membantu buang air besar, dan mencegah pembekuan darah.

Selain bangun dari tempat tidur dan berjalan-jalan, Moms juga bisa mencoba latihan ringan ini beberapa hari setelah operasi caesar:

Napas dalam

Ambil 2 atau 3 napas lambat dan dalam setiap setengah jam. Ini dapat membantu mencegah kemacetan paru-paru karena terlalu banyak duduk di tempat tidur.

Lingkaran bahu

Duduk tegak dan putar bahu 20 kali di kedua arah setiap jam untuk membantu mengatasi kekakuan.

Peregangan lembut

Berdirilah di dinding dan angkat kedua lengan perlahan di atas kepala sampai merasakan otot-otot di perut meregang. Tahan selama 5 detik, lalu rileks. Moms dapat melakukan ini hingga 10 kali sehari untuk meningkatkan fleksibilitas di sekitar jahitan.

Baca Juga: Kini Lahirkan Putri Pertama yang Cantik Dengan Inisial Baby R, Terungkap Ritual yang Dilakukan Teuku Ryan dan Ria Ricis Setiap Pagi demi Pastikan Satu Hal Ini: 'Senang Dimanja...'