Resep MPASI untuk Anak Usia 7 Bulan ke Atas dari Bahan Bayam yang Kaya Akan Zat Besi, Dijamin Anak Makan Lahap

Nakita.id - Yuk, Moms ketahui resep MPASI untuk anak dari bahan bayam dan apel.

Resep MPASI yang satu ini dijamin lezat sehingga anak-anak suka dan makannya lahap.

Yang utama dari resep MPASI adalah bahan makanan yang digunakan dan tekstur makanan.

Tentunya, tekstur makanan tidak boleh terlalu keras sebab anak masih dalam transisi dari ASI ke makanan padat.

Sementara itu, bahan makanan seperti bayam amat penting untuk anak.

Sebab, ASI hanya mengandung sedikit zat besi yang padahal dibutuhkan oleh tubuh anak.

Sementara itu, bayam kaya akan kandungan zat besi yang dibutuhkan untuk pembentukan sel darah merah dalam tubuh.

Banyak yang belum tahu kalau bayam bisa dicampurkan dengan buah apel untuk dijadikan MPASI.

Dijamin enak dan anak lahap makan, ini dia cara membuat MPASI dari bayam dan apel.

Baca Juga: Resep MPASI Bayi Berusia 9-12 Bulan, Bisa Berkreasi dengan Aneka Sayuran Berwarna untuk Menarik Perhatian Si Kecil

1. Siapkan 1 buah apel lalu potong-potong kubus

2. Didihkan air, lalu masukkan apel ke dalamnya

3. Rebus apel selama 12 hingga 15 menit hingga empuk

4. Setelah itu, kecilkan api. Lalu tuangkan 2 cangkir bayam ke dalam panci

5. Masak bayam selama 2 hingga 3 menit, lalu matikan kompor

6. Siapkan blender, lalu masukkan bahan ke dalam blender dan haluskan

7. Setelah halus, Moms bisa tuangkan ke dalam mangkuk anak

Tentunya, resep MPASI yang satu ini memiliki rasa yang manis.

Dengan begitu, anak suka dan menyantapnya dengan lahap.

Baca Juga: 2 Resep MPASI Bayi 7 Bulan yang Bisa Moms Coba di Rumah, Dijamin Si Kecil Makan dengan Lahap Tanpa Sisa

Itulah resep MPASI yang bisa Moms buat di rumah dari bahan bayam dan apel.

Seperti yang sudah disebutkan di awal, bayam mengandung zat besi yang dibutuhkan oleh bayi.

Lalu, bagaimana dengan buah apel?

Seperti yang dilansir dari Harvard Health Publishing, apel mengandung serat yang dibutuhkan oleh pencernaan.

Seperti yang kita ketahui, pencernaan anak masih ada di fase penyesuaian dari makanan cair ke padat.

Serat bisa membuat pencernaannya jadi lebih baik.

Tekstur buah apel yang keras tidak cocok untuk anak, sehingga manfaatnya masih tetap bisa didapatkan bayi apabila dihaluskan.

Rasanya yang manis tentu akan disukai oleh anak.

Itulah tadi resep MPASI dari bayam dan apel yang manis, dijamin anak akan lahap menyantapnya.

Baca Juga: 3 Resep MPASI 10 Bulan Penambah Daya Otak Ini Sangat Cocok Buat Si Kecil, Mudah Banget Dibuatnya!