Nakita.id - Resep MPASI menjadi salah satu hal yang paling dicari Moms ketika si Kecil sudah mulai makan.
Resep MPASI memang harus bervariasi dan kaya akan nutrisi.
Hal ini karena di dalam resep MPASI untuk si Kecil diperlukan kandungan yang tepat untuk menunjang tumbuh kembangnya.
Nah untuk Moms yang mulai bingung, Moms bisa nih pantengin Nakita untuk mengetahui rekomendasi berbagi resep MPASI untuk si Kecil.
Biasanya resep MPASI yang dicari adalah resep MPASI untuk meningkatkan atau menambah berat badan si Kecil.
Berat badan si Kecil memang jadi hal yang diperhatikan.
Banyak kasus di mana si Kecil mengalami penurunan berat badan meskipun pada dasarnya berat badan bayi terus turun di grafik persentil dan bukan karena alasan medis.
Mengutip dari Baby Center, Jill Castle, ahli diet, telah melihat fenomena ini dalam praktiknya dengan orang tua yang salah mengira bahwa diet rendah lemak dan tinggi serat cocok untuk segala usia, termasuk bayi kecil.
"Jika Moms melihat ASI dan susu formula, sekitar setengah kalori berasal dari lemak. Bayi dan anak kecil lebih membutuhkan lemak," kata Castle.
Baca Juga: Resep MPASI Bayi 8 Bulan, Dijamin Si Kecil Jadi Anak yang Cerdas di Masa Depan
Oleh sebab itu, diperlukan resep MPASI yang mengandung lemak untuk membantu otak dan sistem saraf mereka berkembang secara normal.
Selain itu, lemak juga membantu tubuh mereka menyerap vitamin penting seperti A, D, E, dan K.