Nakita.id - Manfaat air kelapa untuk hipertiroid dipercaya ampuh oleh banyak orang.
Minuman ini disebut-sebut dapat mencegah dan menyembuhkan penyakit hipertiroid.
Dengan rutin minum air kelapa untuk hipertiroid, penyakit tiroid pun dapat dicegah dan diatasi.
Melansir dari Indian Express, Hipertiroid atau hipotiroidisme dapat terjadi ketika kelenjar tiroid memproduksi hormon tiroid secara berlebihan.
Tiroid adalah kelenjar berbentuk kupu-kupu yang ada di pangkal leher.
Kelenjar ini memainkan peran penting dalam proses metabolisme tubuh kita.
Faktor gaya hidup seperti kurangnya asupan nutrisi yang sehat, jarang olahraga, dan stres membuat banyak orang mengidap penyakit hipertiroid.
Gejala penyakit ini ditandai dengan detak jantung cepat, sesak napas, kelenjar tiroid di leher bengkak, tangan sering gemetaran, mudah berkeringat, mudah marah, siklus haid tidak teratur, dan susah konsentrasi.
Banyak orang percaya air kelapa untuk hipertiroid terbukti khasiatnya untuk mencegah dan menyembuhkan penyakit tersebut.
Mengutip dari Onmanorama, air kelapa untuk hipertiroid sangat disarankan.
Dijelaskan bahwa, air kelapa dapat membantu penurunan kadar tiroid berlebih.
Kandungan nutrisi dalam air kelapa dapat menstabilkan kerja kelenjar tiroid dalam tubuh.
Dengan begitu, fungsi metabolisme tubuh akan berjalan dengan normal.
Air kelapa sebaiknya diminum setiap hari atau bisa juga 3-4 kali seminggu.
Dengan catatan pasien tidak memiliki masalah pilek dan batuk.
Di samping mengonsumsi air kelapa, selalu terapkan pola makan sehat sehari-hari.
Serta hindari makanan yang bisa memperburuk kesehatan tiroid.
Berikut makanan yang harus dihindari pengidap hipertiroid.
Air kelapa untuk hipertiroid sangat disarankan, sebaliknya hindari asupan makanan ini supaya gejala hipertiroid tidak bertambah parah.
1. Makanan tinggi yodium
Yodium dapat meningkatkan aktivitas kelenjar tiroid, seperti rumput laut dan makanan laut lainnya.
Hindari juga mengonsumsi garam beryodium, karena garam jenis ini mengandung yodium berlebih.
2. Kafein
Hindari stimulan seperti kopi, gula, atau makanan dan minuman berkafein sebab dapat meningkatkan gejala jantung berdebar.
3. Susu murni
Mengonsumsi susu murni juga tidak baik bagi penderita hipertiroid.
Susu skim atau susu organik adalah pilihan yang jauh lebih baik dan sehat karena lebih mudah dicerna.