* 2 butir telur, kocok lepas
* 50 g alpukat, haluskan
* 1 sdm krim keju (ricotta)
* 6 sendok takar susu formula, larutkan dalam 200 ml air matang
Cara membuat:
1. Rebus sari jagung hingga mendidih, masukkan telur, aduk terus hingga matang. Masukkan kacang hijau, teruskan memasak. Angkat.
2. Campurkan rebusan jagung dengan alpukat, krim keju, dan susu, aduk rata.
3. Sajikan kepada bayi sesegera mungkin.
4. Atau, olah dengan slow cooker masukkan semua bahan sebelum tidur, kemudian keesokan paginya dimatikan.
Resep MPASI ini cukup untuk 2 porsi dan memiliki nilai gizi sebagai berikut:
Energi: 156 Kal
Protein: 7,8 g
Lemak: 7,6 g
Karbohidrat: 16.3 g