Nakita.id – Berkebun merupakan suatu kegiatan yang digemari karena memiliki banyak manfaat bagi fisik dan mental.
Ketika berkebun, Moms tidak hanya merawat tanaman supaya tumbuh dengan baik.
Namun, juga bisa memeroleh manfaat seperti menurunkan stres, meningkatkan mood, bahkan membakar kalori.
Bahkan, beberapa penelitian juga menunjukkan berkebun dapat bertindak sebagai terapi, menurunkan tekanan darah dan gula darah.
Dilansir dari PharmEasy, berkebun dapat mengelola tekanan darah.
Semakin banyak waktu yang dihabiskan dengan tanaman, Moms akan merasa lebih santai dan mungkin memabantu mengurangi tekanan arteria.
Berkebun juga bertindak sebagai latihan intensitas rendah yang membantu mengurangi kadar kolesterol dan menjaga kesehatan jantung.
Ada banyak pilihan tanaman yang bisa Moms tanam saat berkebun, seperti tomat, cabai, dan tanaman lainnya.
Tapi, tahukah Moms, kalau sebenarnya menanam tanaman tersebut berdekatan dengan tanaman lain bisa saling menguntung dalam hal pertumbuhan.
Baca Juga: Daftar Tanaman Sayur yang Cepat Dipanen, Moms Bisa Tanam di Rumah
Nah, dilansir dari Backyard Boss, berikut ini adalah beberapa tanaman yang sebaiknya ditanam secara berdampingan.
1. Tomat dan Kemangi