- Tetapkan batas waktu sekitar 20 menit untuk makan.
- Hindari menghukum anak karena menolak mencoba makanan baru.
Hal ini dapat mengubah mencicipi makanan baru menjadi hal yang negatif.
- Hindari menyuap anak dengan camilan hanya agar mereka mau makan makanan sehat.
Ini bisa membuat anak hanya tertarik pada camilan dibanding makan makanan sehat.
Menyajikan Makanan Baru
- Terus tawarkan makanan baru.
Cara berperan sama lainnya ketika anak tidak mau makan yaitu dengan menyajikan makanan yang sama, baik untuk kita maupun anak.
- Sajikan makanan untuk anak sama dengan makanan yang kita makan.
- Tawarkan makanan baru dengan makanan yang sudah diketahui dan disukai anak.
- Jika anak menolak sesuatu, tawarkan lagi dalam seminggu atau lebih.