Nakita.id - Berusia 92 tahun, Ratu Elizabeth II masih terlihat begitu segar, sehat, dan aktif menyelesaikan tugas kerajaan.
Memerintah sejak tahun 1952, sang ratu dinobatkan menjadi ratu tertua dalam sejarah pemerintahan Inggris.
Banyak orang yang akhirnya berdecak kagum pada sosoknya yang terkenal bersahaja.
BACA JUGA : Kulit Glowing dan Awet Muda dengan Masker Pepaya Sebelum Tidur
Stuart Miles, ahli penuaan terkemuka dan pendiri MilesYounger.com di Inggris mengungkapkan rahasia awet muda dan sehat dari sang ratu.
Menurutnya, kondisi kesehatan dan awet muda yang dirasakan ratu bisa dicontoh oleh siapa pun.
Moms, ternyata rahasia awet mudanya ialah gaya hidup beliau yang sederhana.
Stuart mengatakan, rahasia sang ratu untuk terlihat segar dan bersahaja berkaitan dengan disiplinnya dalam bekerja.
"Dia bukan seseorang yang terobsesi dengan setiap detail wajahnya, namun hidupnya adalah rutin dan moderasi yang membantunya menangani beban kerja dan tekanan dari perannya," ungkap Stuart.
Ratu yang sering kali terlihat segar dengan senyum yang sumringah tersebut memang masih nampak bugar di setiap kesempatan.
BACA JUGA : Dialami Moa Aeim, Inilah Berbagai Faktor ASI Sedikit Pasca Melahirkan
Menurutnya, kesederhanaan ratu terlihat dalam gaya hidup dari mulai makan, minum, hingga aktivitas sehari-hari.
Ia memandang ratu sebagai pribadi yang tidak berlebihan sehingga orang lain bisa melihat jiwa muda dan bersahaja yang terpancar.
Dalam berpenampilan, Ratu memiliki beberapa kebiasaan yang bisa setiap perempuan lakukan agar bisa awet muda.
Ratu dinilai tertata dalam soal rambut, namun tidak mengubah gaya rambut selama bertahun-tahun sehingga terlihat lebih konstan.
Pada gaya berpakaian, Ratu juga sering kali memakai warna-warna hangat yang cerah.
Menurut Stuart, pemilihan warna pakaian begitu memengaruhi penampilan karena bisa menambah aura semangat dan energi dalam setiap penampilan.
Selain itu, riasan wajah ratu pun biasanya hangat dan cerah, tidak berlebihan sama sekali.
"Dia juga tidak pernah kehilangan selera humornya dan kemampuan untuk tetap tersenyum," tambahnya.
BACA JUGA : Orang-orang Ini Sebaiknya Tidak Makan Tomat karena Membahayakan
Memiliki kulit yang indah hingga masa tua seperti ratu pun bukan sekedar harapan semata saat Moms juga memerhatikan perlindungan terhadap kulit.
"Ratu memiliki kulit yang luar biasa karena penghindaran sinar matahari di wajahnya. Saat bepergian ke luar negeri dia selalu memakai topi atau membawa payung yang telah melindungi kulitnya dari efek matahari." ungkap Stuart.
Hal inilah yang membuat kulit Ratu Elizabeth terlihat lebih muda dari usianya yang hampir mencapai satu abad.