Nakita.id – Kencing manis adalah sebutan lain untuk penyakit diabetes mellitus.
Kencing manis umumnya menggambarkan tingginya kadar gula darah dalam urine.
Apabila kadar gula dalam darah meningkat nantinya kelebihan kadar gula ini dikeluarkan melalui urine.
Sehingga urine mengandung gula dan terasa manis.
Ada berbagai macam faktor yang menyebabkan diabetes.
Salah satunya adalah pola dan menu makan yang salah.
Bukan hanya makan-makanan yang manis, tetapi ada pula makanan lainnya yang menyebabkan gula darah naik secara drastis.
Beberapa makanan ini membuat kadar gula darah naik dan mengganggu kinerja insulin dalam tubuh yang meningkatkan seseorang berisiko terkena diabetes.
Makanan yang mengandung karbohidrat tinggi
Nasi, roti putih dan pasta memiliki kandungan karbohidrat yang tinggi