Nakita.id - Cara cepat hamil setelah haid menurut Islam ternyata mengonsumsi buah kurma.
Sebagai cara alternatif sebelum ke dokter kandungan untuk melakukan pemeriksaan, baiknya Moms dan Dads melakukan cara-cara alami agar cepat hamil.
Semua paham, memliki keturunan merupakan salah satu hal terindah dalam hidup, tapi mengusahakannya lewat jalur alami akan lebih enak daripada konsultasi dulu ke dokter.
Apalagi Moms dan Dads adalah pasangan yang belum lama menikah, pasti belum terburu-buru untuk mendapatkan momongan.
Mengutip dari Herbpathy, kurma sangat cocok untuk buah program hamil karena memiliki kandungan kalsium, zat besi, vitamin K, folat, antioksidan, dan beta karoten.
Meski buah kurma cocok untuk dijadikan makanan program hamil, tapi pastikan dulu Moms memilihnya dengan benar.
Mengutip dari Kompas, berikut cara memilih kurma untuk program hamil.
Cara Memilih Kurma untuk Program Hamil
1. Pilih yang kering
Cara memilih kurma yang pertama adalah carilah yang memiliki tekstur kering.
Moms harus tahu, ada tiga jenis kurma yang bisa kita temui berdasarkan teksturnya. Yakni, kurma segar, basah, dan kering.
Menurut Dedi Tjahyadi, Executive Chef Luminor Hotel, Jakarta, jenis kurma kering biasanya hampir selalu manis.
Sementara, kurma segar masih meninggalkan rasa sepet saat dimakan.
"Kurma yang sudah dikeringkan itu sudah pasti manis karena memang kadar gula alaminya tinggi," ujar Dedi.
Selain itu, hindari juga kurma dengan tekstur lengket akibat tambahan gula ataupun madu.
2. Hindari yang lunak
Cara memilih kurma berikutnya adalah memastikan teksturnya saat disentuh.
Menurut Prof. Dr. Ir. Sudarsono, MSc. selaku pakar kurma dari Institut Pertanian Bogor (IPB), kurma dengan rasa manis alami cenderung memiliki tekstur keras saat disentuh.
Sementara, kurma manis buatan biasanya bertekstur lunak.
"Untuk menambahkan gula ke dalam jaringan kurma juga akan memerlukan proses pemanasan buah.
"Proses ini tentu juga akan mengubah tekstur buah kurmanya," terang Sudarsono.
Baca Juga: Cara Cepat Hamil: Mulai Hindari Hal-hal Sepele yang Kerap Dilakukan Ini!
3. Lihat permukaan kurma
Terakhir, Moms bisa lihat kondisi permukaan kurma itu sendiri.
Jika batang buah manis pada kurma masih menempel, kemungkinan besar kurma itu manis alami.
Sebab, batang kurma dipercaya mampu mempertahankan rasa manis alami buah ini, Moms.
Nah, sudah tahu kan Moms ciri-ciri kurma yang bagus untuk program hamil nanti.
Setelah mengetahui hal tersebut Moms juga harus tahu waktu yang pas untuk mengonsumsi buah kurma agar khasiatnya lebih terasa.
Mengutip dari Healthline, seharusnya Moms mengonsumsi kurma di pagi hari setelah bangun tidur.
Pastikan langsung mengonsumsi kurma sebelum mengonsumsi makanan lainnya.
Pastikan juga jumlah yang Moms makan ganjil, karena hal tersebut adalah anjuran nabi.
Nah, dengan demikian Moms bisa memilih dengan tepat kurma yang tepat untuk program hamil, ya!
Baca Juga: Tips Cara Cepat Hamil Secara Alami Langsung dari Dokter Kandungan, Pasangan Suami Istri Harus Tahu