Nakita.id - Di tengah kesibukannya sebagai artis peran dan juga istri serta ibu, aktris Maudy Koesnaedi mengaku masih berusaha untuk me time.
Bagi Maudy, waktu untuk diri sendiri itu sangatlah penting untuk menunjang penampilan dan juga baik untuk hati dan pikiran.
"Me time itu sebagai bentuk apresiasi diri. Kita sudah banyak melakukan pekerjaan mengurus suami dan anak, serta bekerja jadi tubuh kita perlu mendapat penghargaan dari diri sendiri," ujar Maudy saat ditemui di acara 'Natur-E Face Series, Kunci untuk #kembalikancantikmudamu di kawasan Kemang, Jakarta Selatan, Selasa 8 Mei 2018.
Istri Erik Meijer ini mengaku untuk me time sendiri tak perlu dengan kegiatan rumit yang menghabiskan waktu, tenaga dan budget berlebih.
BACA JUGA :Keren! Intip Keseruan Momen Liburan Keluarga Maudy Koesnaedi
"Sekadar olahraga jalan pagi atau merawat diri. Itu perlu sebagai reward," tuturnya.
Sementara untuk perawatan kecantikan, Maudy mengatakan hal terpenting adalah konsisten.
"Merawat kecantikan kulit itu harus rutin, nantinya kita akan merasakan hasilnya. Perlu bagi kita tahu kapan waktu untuk istirahat, perawatan. Cari waktu aman," tuturnya.
Dan untuk menjaga kebugaran tubuh, Maudy mengatakan salah satu upayanya yakni menerapkan gaya hidup sehat.
BACA JUGA :Langsing dan Ideal dengan Konsumsi 5 Jenis Teh Sebelum Tidur
"Minum air putih yang cukup, olahraga rutin. Gaya hidup lebih sehat," ungkapnya.
Ibu dari Andy Maliq Meijer ini pun mengatakan untuk mendukung 'me time', diperlukan kompromi dengan keluarga terutama suami.
"Supaya berjalan seimbang antara keluarga dan diri sendiri kompromi itu perlu. Harus ada, agar bisa manage waktu," paparnya.
Maudy pun membagikan tips untuk membagi waktu antara keluarga dan perawatan diri.
BACA JUGA :Anak Sering Makan Ayam? Waspada Munculnya Risiko Penyakit Ini
"Family first ya, kemudian baru diri sendiri dan pekerjaan. Misalnya weekend paginya mengantar anak tanding bola, setelah itu bisa mulai perawatan maskeran atau luluran," ujar Maudy.
Penting juga menurut Maudy untuk mengatur porsi antara menjadi istri, ibu dan diri sendiri.
"Kita perlu tahu dan menyeimbangkan porsi dan waktu antara keluarga, diri sendiri dan karir," pungkasnya.
BACA JUGA :Koleksi Mobil Mewah Raffi Ahmad Bikin Tetangga Resah, Wah Ternyata Karena Ini!