Nakita.id - Apakah Moms sedang mencari ide untuk membuat cemilan anak penambah berat badan?
Salah satu cara untuk meningkatkan berat badan anak adalah dengan memberikan cemilan anak penambah berat badan.
Cemilan anak penambah berat badan bisa diolah dari sejumlah bahan makanan bergizi, salah satunya pisang.
Pisang boleh dan bisa dikonsumsi oleh anak usia 8 bulan hingga 3 tahun.
Pisang kaya akan serat yang membantu melancarkan pencernaan si Kecil.
Jadi, ada baiknya Moms mulai memberikan pisang kepada anak yang mengalami sembelit.
Konsumsi pisang untuk anak bisa dilakukan dengan sejumlah cara.
Pertama kalian memberikan langsung kepada anak setelah pisang dilembutkan.
Kedua, Moms bisa membuat kudapan atau cemilan enak.
Pisang menjadi salah stau pilihan sehat ketika kalian ingin menaikkan berat badan anak.
Dalam pengolahan pisang, Moms bisa juga menambahkan avokad loh!
Baca Juga: Tips Melahirkan Normal Tanpa Dijahit Dari Dokter Spesialis Kandungan
Melansir dari Yummy Toddler Food, begini cara mengolah cemilan anak penambah berat badan dengan menggunakan pisang.
Cara menyiapkan pisang untuk bayi
Banyak cara mengolah pisang untuk bayi, tentunya ini bergantung pada usia mereka.
Moms bisa membuat pisang sebagai cemilan anak penambah berat badan dengan cara sebagai berikut:
- Pisang sebagai finger food (potong kecil-kecil)
- Blender pisang bersama oatmeal dan yoghurt dalam bentuk bubur
- Buat menjadi kue muffin atau pancake
- Buat menjadi smoothie
Moms bisa mengolah pisang menjadi makanan-makanan di atas menyesuaikan dengan usia anak.
Kalian juga bisa memodifikasi resepnya dengan bahan lain seperti avokad, brokoli, ikan, dan telur.
Pisang untuk bayi 9 bulan
Anak umur 9 bulan sudah bisa mengonsumsi makanan padat yang halus.
Moms bisa memotong pisang dalam ukuran kecil untuk dikonsumsi sendiri oleh anak.
Pisang yang berukuran kecil tidak akan terlalu licin untuk dipegang anak.
Pisang untuk anak 1 tahun
Jika anak sudah berusia 1 tahun, Moms bisa menyajikan pisang dalam bentuk aslinya.
Kalian juga bisa membuat menjadi cookie, dengan menambahkan oat serta yoghurt.
Caranya dengan menyatukan ketiga bahan tersebut, haluskan kemudian masukkan ke cetakan.
Kemudian panggang dalam oven dan jadilah cemilan anak penambah berat badan yang sehat.
Sebagai informasi, pilih pisang yang sudah dalam keadaan matang sempurna.
Moms dianjurkan memilih pisang yang sudah muncul bercak cokelat.
Ini karena pisang jenis tersebut memiliki kandungan gula alami dan rasa yang membuat si Kecil suka.