Nakita.id - Supaya bisa segera mendapatkan buah hati, begini cara cepat hamil setelah keguguran Moms.
Keguguran memang merupakan hal pahit yang tentunya setiap orang tidak ingin mengalaminya. Tapi, sebagian orang yang pernah gagal hamil tentu sangat merindukan buah hati, maka mereka mencari tahu cara cepat hamil setelah keguguran.
Karena, banyak orang yang percaya bahwa setelah keguguran, kemungkinan hamil kembali akan sulit.
Padahal tidak juga Moms, semua tergantung dari kondisi masing-masing.
Banyak perempuan yang setelah mengalami keguguran, bisa hamil lagi dalam waktu cepat.
Jadi, jangan penuhi pikiran Moms dengan informasi yang belum tentu kebenarannya, ya.
Sebenarnya, cara cepat hamil setelah keguguran yang paling mudah adalah dengan rutin berhubungan intim.
Berhubungan intim idealnya bisa dilakukan lebih dari satu kali dalam seminggu, Moms.
Dengan begitu, bisa kembali meningkatkan peluang kehamilan.
Tapi sayangnya, ada beberapa pasangan yang rutin melakukan hubungan intim, tapi tak kunjung memiliki buah hati setelah mengalami keguguran.
Tak kunjung memiliki anak dalam waktu lama memang kerap kali membuat sebagian perempuan minder.
Padahal, memiliki anak juga tidak perlu terburu-buru, Moms.
Karena, memiliki anak harus siap secara fisik dan juga mental.
Tapi, bagi Moms yang memang sangat merindukan sosok anak, maka tak ada salahnya melakukan berbagai upaya supaya cepat hamil.
Nah, berikut cara cepat hamil setelah keguguran melansir dari Kompas:
1. Terhidrasi
Apabila ingin segera hamil, maka tubuh Moms harus sehat dan bugar.
Cara membuat tubuh menjadi bugar adalah dengan terus terhidrasi sepanjang hari.
Setelah keguguran, disarankan supaya Moms minum 8-10 gelar air putih per hari.
Selain itu, Moms juga wajib menghindari minuman yang beralkohol.
Karena, alkohol dipercaya bisa mengganggu kesuburan.
Kemudian, usahakan juga mengurangi minuman berkafein tinggi supaya peluang kehamilan meningkat.
Selain itu, Moms juga harus menghindari rokok.
Karena, rokok bukan hanya dapat menganggu kesehatan, tapi juga bisa datangkan masalah untuk kesuburan.
2. Rutin Olahraga
Setiap orang memang dianjurkan untuk rutin berolahraga.
Setelah mengalami keguguran dan Moms sudah melewati masa pemulihan, maka disarankan untuk rajin berolahraga.
Olahraga ringan yang teratur memang diperlukan agar bisa memiliki kehamilan yang sehat nantinya.
Tingkatkan kondisi tubuh dengan menambahkan jenis olahraga tertentu dalam olah tubuh Moms. Misalnya dengan jalan kaki, berenang, yoga, pilates, atau aerobik ringan.
Olahraga kardio ringan ini akan mempersiapkan tubuh untuk kehamilan setelah keguguran.
Jadi, jangan malas dan sempatkan waktu untuk berolahraga ya, Moms.
Nah, itu dia cara cepat hamil setelah keguguran. Selamat mencoba!