Nakita.id – Tertarik mencoba membuat makanan bayi nasi tim jagung tahu?
Bila Moms udah kehabisan ide makanan bayi apa lagi, mungkin kini saatnya untuk memakai resep ini.
Makanan bayi nasi tim jagung tahu tidak hanya mudah dibuat tetapi juga bernutrisi tinggi, lo.
Dalam memilih makanan untuk Si Kecil bisa dibilang gampang-gampang susah.
Tidak asal rasanya lezat melainkan harus mempertimbangkan nilai gizi apa yang ada didalamnya.
Makanan bayi tidak harus membutuhkan bahan-bahan makanan dengan harga mahal.
Bahan makanan yang murah meriah yang ditemukan di tukang sayur saja sudah bisa menjadi makanan bayi yang menyehatkan.
Salah satunya nasi tim jagung tahu. Jagung menawarkan banyak manfaat kesehatan berkat kandungan vitamin dan mineral.
Makanan pokok ini juga dilengkapi dengan berbagai antioksidan dan senyawa penting lainnya untuk melindungi diri dari penyakit.
Dilansir dari Very Well Fit, jagung menyediakan sumber nutrisi yang baik seperti kalium, zat besi, seng, magnesium, fosfor, dan selenium. Sekaligus menyediakan folat, vitamin C dan E, dan vitamin A dalam bentuk beta karoten.
Begitu juga dengan tahu sebagai sumber kalori, protein, zat besi, fosfor, seng, dan magnesium yang baik.
Baca Juga: Hanya Butuh 2 Macam Buah, Berikut Resep Makanan Bayi Pure Apel dan Pir, Dijamin Si Kecil Pasti Suka!