Nakita.id - Moms tentu kerap mendengar pernyataan bila untuk mendapatkan kulit sehat glowing membutuhkan waktu lama.
Kulit glowing diketahui bisa didapat bila kulit benar-benar dirawat.
Tahukah Moms bila ternyata Moms bisa mendapatkan kulit bercahaya secara alami hanya dalam waktu 7 hari.
Untuk mendapatkannya, tak hanya wajib melakukan perawatan kulit namun juga perbaikan gaya hidup menjadi lebih sehat.
Melansir Style Craze, berikut langkah-langkah yang harus dilakukan untuk mendapat kulit bercahaya dan sehat dalam waktu seminggu:
Kenali jenis kulit
Sangat penting bagi Moms untuk mengenali jenis kulit sebelum memilih produk perawatan kecantikan.
Apakah Moms memiliki kulit berminyak, kering, kombinasi, normal atau sensitif.
Ikuti rutinitas CTM
CTM merupakan Cleansing, Toning, dan Moisturizing di mana merupakan rangkaian perawatan kulit seperti membersihkan wajah, menggunakan toner, dan pelembap dengan benar.
Setelah mengetahui jenis kulit, dapatkan produk pembersih, toner, dan pelembap sesuai jenis kulit.
Lakukan rutinitas CTM pada pagi dan malam hari setiap harinya.
Ubtuk mendapatkan kulit bercahaya lebih cepat gunakan produk yang mengandung bahan pencerah kulit seperti ekstrak biji anggur, asam azealic, asam kojic, hidrokuinon, dan ekstrak murbei.
Eksfoliasi kulit
Sangat penting untuk rutin melakukan eksfoliasi kulit untuk menghilangkan penumpukan sel-sel kulit mati.
Rutin menghilangkan sel-sel kulit mati bisa mencegah kulit kusam.
Moms bisa menggunakan eksfoliator fisik seperti lulur wajah atau eksfoliator kimia.
Bila menggunakan eksfoliator fisik, pilih yang tidak terlalu keras untuk kulit.
Pakai masker peeling
Gunakan masker peeling dari enzim buah alami seperti nanas atau pepaya.
Disarankan untuk menggunakan masker peeling dengan kadar asam glikolat rendah untuk dapatkan kulit bercahaya.
Sebaiknya melakukan perawatan masker peeling seminggu sekali.
Lakukan uap wajah
Moms bisa memberikan perawatan uap ke wajah selama beberapa menit tiga kali dalam seminggu.
Perawatan uap bisa membantu membersihkan pori-pori kulit, menghilangkan kotoran, dan mengeluarkan racun.
Pakai tabir surya
Penting untuk selalu menggunakan tabir surya setidaknya SPF 30 dan PA+++.
Perbaikan gaya hidup
Minum air putih setidaknya 2 liter sekali supaya kulit terhidrasi dengan baik.
Olahraga secara teratur juga penting karena bisa membuat kulit lebih cerah dan bersih.
Penting juga untuk mengurangi makanan tinggi gula dan makanan olahan.
Sebab makanan tinggi gula dan olahan bisa menyebabkan masalah kulit seperti jerawat dan penuaan kulit.
Nah itu dia beberapa langkah yang harus dilakukan untuk mendapat kulit bercahaya dan sehat.