Nakita.id - Supaya tak malu lagi, begini cara menghilangkan bau badan pada ibu hamil hanya dengan bahan alami jeruk.
Ada banyak cara menghilangkan bau badan pada ibu hamil Moms.
Salah satu cara menghilangkan bau badan pada ibu hamil yang paling mudah adalah dengan menggunakan deodoran.
Tapi sayangnya, menggunakan deodoran saja tidak mampu untuk membuat bau badan pada ibu hamil hilang.
Penyebab ibu hamil mengalami bau badan adalah karena adanya peningkatan hormon.
Diantaranya adalah hormon estradio dan progesteron yang bisa meningkatkan aroma pada area genital dan ketiak.
Hal tersebutlah yang menyebabkan ibu hamil mudah mengalami bau badan.
Bau badan bukan hanya membuat ibu hamil tidak nyaman.
Tapi juga membuat orang-orang di sekitar ibu hamil ikut terganggu juga karena bau badan tersebut.
Tak heran, bila banyak ibu hamil yang mengalami bau badan merasa kurang percaya diri.
Meski terkesan wajar, bau badan pada ibu hamil tetap harus segera diatasi Moms.
Baca Juga: Anak Bau Badan dan Cara Mengatasinya dengan 3 Cara Ini
Melansir dari Life Hacks, bau badan bukan hanya bisa muncul dari ketiak saja.
Tapi juga dari area intim, kaki, lipatan paha, pusar, hingga belakang telinga sekalipun.
Apalagi ketika hamil, berat badan Moms semakin bertambah.
Karena berat badan bertambah, Moms pun akan lebih mudah berkeringat.
Jika keringat tersebut tercampur dengan bakteri yang ada di tubuh maka ibu hamil pun akan mengalami bau badan.
Cara menghilangkan bau badan pada ibu hamil sebenarnya mudah saja.
Ada beberapa makanan yang bisa bantu hilangkan bau badan pada ibu hamil sebagai berikut:
1. Buah Sitrus
Buah sitrus seperti jeruk, lemon, dan lainnya ampuh untuk bantu ibu hamil menghilangkan bau badannya.
Karena buah tersebut bisa mendorong aliran air ke seluruh tubuh, dan meminimalkan bakteri penyebab bau badan.
Moms mungkin bisa makan jeruk secara rutin untuk menghilangkan bau badan.
Namun jika tak suka maka buah jeruk secara langsung maka minumlah segelas sari jeruk segar di pagi hari.
Dengan begitu, dijamin bau badan akan hilang dalam waktu cepat Moms.
2. Makanan Tinggi Serat
Untuk menghilangkan bau badan, Moms bisa rutin mengonsumsi makanan yang tinggi serat.
Makanan tinggi serat diantaranya adalah kacang polong, lentil, dan juga biji-bijian.
Namun, apa pun sumber makanan Moms, memastikan asupan serat dalam jumlah cukup merupakan sesuatu yang penting untuk pencernaan.
Sehingga senyawa bau apa pun dari makanan dapat diproses lebih cepat dan lebih sedikit yang keluar melalui keringat. Karena bau badan juga bisa disebabkan dari makanan apa yang kita konsumsi Moms.
Jadi untuk menghilangkan bau badan, Moms tidak hanya bergantung dengan deodoran saja.
Tapi juga bisa dengan cara memperbaiki pola makan Moms.
Nah, itu dia cara menghilangkan bau badan dengan mudah. Selamat mencoba!
Baca Juga: Tak Kalah Ampuh dari Deodoran, Berikut Manfaat Tawas untuk Mengatasi Bau Badan Saat Hamil