Nakita.id - Banyak orang yang bertanya-tanya mengenai mana yang lebih baik mandi air dingin atau air panas.
Banyak yang lebih menyukai mandi air dingin.
Namun, banyak juga yang memilih untuk mandi air panas karena diyakini banyak manfaat.
Sebenarnya, baik mandi air dingin atau air panas memiliki manfaat yang berbeda.
Berikut ulasannya melansir Style Craze:
Manfaat mandi air dingin
1. Merangsang ujung saraf dan bisa membuat Moms merasa lebih baik di awal hari.
Ini juga bisa membantu menyingkirkan rasa malas.
2. Meningkatkan pelepasan bahan kimia yang mengalahkan depresi seperti beta-endorfin sehingga bisa membantu mengobati depresi.
3. Meningkatkan kesehatan reproduksi pria dengan pelepasan testosteron.
4. Membantu meningkatkan fungsi paru-paru.
Baca Juga: Cara Mengatasi Kulit Kering Selama Kehamilan, Salah Satunya Batasi Waktu Mandi