Sebelum Memilih Mau Mandi Air Dingin Atau Air Panas, Simak Dulu Perbedaan Keduanya yang Sama-sama Punya Manfaat Bagi Tubuh

Nakita.id – Di cuaca yang panas, mandi dengan air dingin memang terasa sangat menyegarkan tubuh ya Moms.

Lain halnya, jika cuaca sedang dingin, maka kebanyakan orang lebih memilih untuk menghangatkan tubuh mereka dengan mandi air panas.

Terlepas dari kondisi yang mendasarinya, preferensi pemilihan suhu air saat mandi memang berbeda-beda setiap orang.

Perdebatan antara keduanya sudah berlangsung lama untuk menentukan mana yang terbaik.

Pada dasarnya baik air dingin atau air panas memiliki manfaat yang ditawarkan.

Pemilihan mana yang terbaik digunakan juga disesuaikan dengan berbagai fakor yang ada.

Sebelum menentukan mana yang lebih baik dari keduanya, ketahui terlebih dahulu perbedaan manfaat dari mandi air panas dan air dingin.

Apa saja ya kira-kira?

Dilansir dari Style Craze, berikut adalah manfaat yang diperoleh dari mandi dengan air dingin dan air panas.

Baca Juga: Daripada Minum Obat Tidur Belum Tentu Manjur, Mending Mandi di Jam Segini Kalau Mau Tidur Cepat dan juga Nyenyak, Dijamin Lelap Sampai Matahari Terbit

Mandi air dingin cenderung merangsang ujung saraf dan memberi Moms awal yang baik di pagi hari.

Dengan mengguyur tubuh dengan air mandi mampu meningkatkan pelepasan bahan kimia yang mengalahkan depresi seperti beta-endorfin.

PROMOTED CONTENT