Nakita.id - Boleh tidak sih makan pepaya saat sedang hamil?
Banyak dari Moms yang khawatir apakah boleh makan pepaya saat hamil.
Sebab, banyak yang bilang makan pepaya ketika sedang hamiil tidak dianjurkan sebab memicu keguguran.
Eits, jangan berprasangka dulu, Moms wajib ketahui faktanya berikut ini.
Seperti yang kita ketahui, papaya merupakan salah satu buah yang bermanfaat untuk kita.
Pepaya terkenal dengan kandungan seratnya yang banyak sehingga bisa mencegah masalah sembelit.
Tak hanya itu, pepaya juga mengandung air yang baik untuk menghidrasi tubuh.
Pada dasarnya, mengonsumsi pepaya saat hamil itu boleh, lo, Moms.
Apalagi kandungan air dan seratnya bisa untuk mengurangi potensi sembelit saat masa kehamilan.
Ya, di masa kehamilan, Moms rentan terkena sembelit. Apa alasannya?
Melansir dari Cleveland Clinic, sebanyak 16 hingga 39 persen perempuan mengalami sembelit selama hamil.
Baca Juga: 5 Cara Cepat Hamil Setelah Menikah, Pasangan Baru Wajib Tahu Ini Topcer!