Nakita.id – Memiliki berat badan ideal tentu saja harapan bagi semua orang.
Terutama, bagi para kaum hawa yang tengah hamil.
Namun, tak jarang banyak perempuan yang belum siap berat badannya akan bertambah saat hamil.
Padahal, jika Moms termasuk orang yang memiliki berat badan di bawah normal dan ingin merencanakan kehamilan, disarankan untuk meningkatkan bobot tubuh.
Bagi Moms yang memiliki berat badan kurang dari 18,5 kg/m2 disarankan menaikkan berat badan sebanyak 12,7-18 kilogram selama masa kehamilan.
Sedangkan, untuk Moms yang memiliki berat badan normal 18,5-24,9 kg/m2 disarankan pula untuk menaikkan berat badan 11,3-15,9 kg/m2.
Untuk ibu yang lebih dari 30 kg, hanya perlu menaikkan berat badan 5-9 kilogram saja.
Pasalnya, jika Moms terlalu kurus ini sangatlah berisiko.
Dikhawatirkan, ibu yang terlalu kurus dapat mengalami komplikasi kehamilan.
Berat badan yang terlalu kurus juga bisa berdampak bagi kesehatan janin yang ada di dalam kandungan.
Wah, apa saja dampaknya, ya?
Baca Juga: Saat Hamil Gemuk atau Kurus, Kondisi Mana yang Lebih Sehat Moms?