Nakita.id – Apakah Moms sedang mencari resep MPASI 6 bulan tiga menu bahan dasar kentang?
Resep MPASI 6 bulan tiga menu bahan dasar kentang memang banyak dicari.
Si Kecil pasti suka jika Moms menyajikan Resep MPASI 6 bulan tiga menu bahan dasar kentang.
Saat Si Kecil memasuki usia 6 bulan tibalah saatnya Moms memperkenalkannya dengan makanan padat.
Pastikan makanan pendamping ASI yang diberikan dapat melengkapi kebutuhan nutrsinya.
Menginjak usia 6 bulan, bayi sebenarnya sudah bisa mengolah, mencerna berbagai makanan yang ia konsumsi.
Pada tahap awal pengenalan MPASI, Moms bisa menambahkan sayuran seperti kentang.
Umbi-umbian satu ini mengandung vitamin dan nutrisi melimpah yang bermanfaat untuk kesehatan bayi.
Apalagi ada banyak menu mpasi 6 bulan yang bisa Moms sajikan hanya dengan kentang.
Moms bisa mengkreasikan beragam resep MPASI 6 bulan dengan olahan kentang.
Dilansir Sajian Sedap inilah resep MPASI 6 bulan tiga menu bahan dasar kentang.
Baca Juga: 3 Resep MPASI 6 Bulan Bahan Dasar Udang Favorit Anak-anak, Dijamin Makannya Lahap!
Resep MPASI 6 bulan tiga menu bahan dasar kentang
1. Pure kentang brokoli
Bahan-bahan yang harus disiapkan:
- 1 buah kentang, potong kecil-kecil.
- 1 buah brokoli, cacah halus.
- 1 sendok mentega tawar.
- ASI atau susu formula secukupnya.
Cara membuat:
- Kukus kentang dan brokoli ke dalam panci kukusan hingga matang.
- Lelehkan mentega tawar yang dicampur dengan susu, tuangkan pada wadah terpisah.
- Tumbuk halus brokoli dan kentang yang sudah dikukus, lalu campurkan dengan susu dan mentega yang telah leleh.
- Puree siap disajikan untuk Si Kecil.
Moms bisa panaskan MPASI dengan cara dikukus kembali jika dikonsumsi dalam waktu yang lama.
Baca Juga: 3 Resep MPASI 6 Bulan Bahan Dasar Ikan, Kaya Protein dan Mudah Dibuat
2. Tim kentang daging cincang
Bahan-bahan yang harus disiapkan:
- 2 buah kentang, potong dadu.
- 100 gram daging cincang.
- 1 siung bawang putih.
- 1 sendok teh mentega tawar.
Cara membuat:
- Kukus kentang ke dalam panci kukusan hingga matang.
- Lelehkan mentega dan tumis daging ke dalamnya.
- Masukkan bawang putih yang telah dicincang.
- Tumbuh halus semua bahan dan mentega yang telah leleh.
- Tim kentang daging cincang siap dihidangkan.
Baca Juga: Resep MPASI Labu Kuning untuk Usia 6 Bulan Lengkap dengan Kandungan Gizi
3. Bubur kentang udang jagung
Bahan-bahan yang harus disiapkan:
- Kentang
- 50 gr udang kupas.
- 25 gr jagung.
- 5 gr daun bawang.
- 5 gr bawang bombay.
- Air kaldu ayam dan 1 sdm minyak goreng.
Cara membuat:
- Panaskan minyak, lalu tumis bawang bombay dan daun bawang sampai harum.
- Masukkan udang tumis hingga matang.
- Masukkan jagung dan kentang yang sudah dikukus dan dihaluskan.
- Tumis hingga matang dan terakhir tambahkan air kaldu.