Nakita.id – Kini Moms tidak perlu lagi mencari resep MPASI 6-12 bulan untuk bayi agar nutrisi mereka terpenuhi.
Ada banyak pilihan resep MPASI yang bisa diikuti supaya menu makanan dapat bervariasi setiap harinya.
Untuk membuat resep MPASI 6-12 bulan, tinggal memanfaatkan bahan-bahan makanan yang mudah ditemukan di dapur.
Seperti tiga menu makanan bayi yang ada di bawah ini.
Moms bisa mencatat apa saja bahan dan cara membuatnya bubur labu dan ikan gabus, bubur daging jagung manis, pepes tahu hati ayam dan nasi tim ikan gabus dan jagung.
Yuk simak bagaimana cara membuatnya!
1. Bubur Labu dan Ikan Gabus (6 bulan)
Bahan-bahan yang dibutuhkan antara lain:
- 1 sdt minyak
- 1/2 batang daun bawang
- 1 lembar daun salam
Baca Juga: Resep MPASI 12 Bulan dengan Menu Modern Tapi Mudah Dibuat di Rumah dan Kaya Akan Gizi
- 50 gr daging ikan gabus potong dadu
- 88 gr labu kuning potong dadu
- 150 ml air atau kaldu
Cara pembuatannya :
1. Tumis daun bawang dan daun salam
2. Masukkan daging ikan gabus dan labu kuning
3. Tambahkan air atau kaldu, masak sampai mendidih
4. Setelah air rebusan menyusut, angkat dan blender sampai tekstur yang diinginkan
5. Siap disajikan
Supaya tidak ada yang terlewat, Moms bisa menyaksikan video cara memasak berikut ini ya.
2. Bubur Daging Jagung Manis (8 bulan)
Bahan-bahan yang dibutuhkan antara lain:
- 1 sdt minyak nabati
- 1 siung bawang putih bawang merah cincang halus
- 50 gr daging sapi giling
- 35 gr jagung manis pipil
- 1 lembar daun salam
- 40 gr beras cuci bersih
- 350 ml kaldu sapi homemade
Cara pembuatannya :
1. Tumis bawang putih dan bawang merah sampai harum
Baca Juga: 3 Resep MPASI 6 Bulan Bahan Dasar Udang Favorit Anak-anak, Dijamin Makannya Lahap!
2. Masukkan daging cincang dan jagung manis
3. Masukkan 1 lembar daun salam dan beras yang sudah di cuci bersih
4. Tambahkan kaldu sapi, aduk hinga matang
5. Haluskan menggunakan blender sampai tekstur yang di inginkan
6. Siap disajikan untuk si kecil
3. Pepes Tahu Hati Ayam (9 bulan)
Bahan-bahan yang dibutuhkan antara lain:
- 100 gr tahu putih haluskan
- 1 butir telur ayam kampung
- 50 gr hati ayam, rebus dengan daun salam, tiriskan potong dadu kecil
- 1 batang daun bawang
Baca Juga: 3 Resep MPASI 6 Bulan Bahan Dasar Ikan, Kaya Protein dan Mudah Dibuat
- 1 siung bawang merah cincang halus
-keju cheedar parut secukupnya
Cara pembuatannya :
1. Campurkan semua bahan jadi satu ke dalam wadah, aduk hingga merata
2. Siapkan daun pisang, ambil 1 sendok sayur adonan lalu gulung. Siapkan panci kukus, masukkan adonan, masak kurang lebih 5-10 menit
3. Pepes tahu hati ayam siap disajikan
Supaya tidak ada yang terlewat, Moms bisa menyaksikan video cara memasak berikut ini ya.
4. Nasi Tim Ikan Gabus Dan Jagung (12 bulan)
Bahan-bahan yang dibutuhkan antara lain:
-1 siung bawang putih
Baca Juga: Resep MPASI Labu Kuning untuk Usia 6 Bulan Lengkap dengan Kandungan Gizi
- 1 lembar daun salam
- 30 gr daging ikan gabus cincang kasar
- 15 gr tempe kukus sebentar
- 60 gr beras cuci bersih
- 20 gr jagung manis pipil blender kasar
- 325 kaldu ayam
Cara pembuatannya :
1. Tumis bawang putih dan daun salam
2. Masukkan daging ikan gabus, tmepe dan jagung manis, kemudian masukkan beras dan tambahkan kaldu ayam homemade, dan masak hingga mendidih
3. Angkat dan masukkan kedalam wadah mangkuk, boleh ditambahkan keju cheedar, kukus sebentar
4. Kini makanan siap disajikan.