Nakita.id - Tomat memang punya banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.
Tidak hanya dimakan langsung, namun juga enak dibuat menjadi jus.
Apalagi jika diminum ketika cuaca sedang panas, tentunya terasa segar ya Moms.
Melansir NDTV Food, menurut buku 'Healing Foods' oleh DK Publishing, satu gelas jus tomat mengandung 74 persen asupan vitamin C harian yang direkomendasikan.
Berikut ini berbagai manfaat minum jus tomat yang baik untuk kesehatan.
1. Sifat Antioksidan
Jus tomat memiliki sifat antioksidan. Selain itu, juga kaya akan beta-karoten dan likopen yang diketahui dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung.
Antioksidan dan fitonutrien yang kuat ini melindungi tubuh dari radikal bebas yang menyebabkan kerusakan pada sel-sel.
2. Membantu Pencernaan
Minum jus tomat secara teratur dapat membantu merangsang pergerakan usus, yang pada akhirnya dapat mencegah sembelit dan menyehatkan pencernaan.
3. Mencegah Pembekuan Darah