Nakita.id – Moms, yuk cari tahu 6 cara cepat hamil ala Dokter Boyke supaya segera dapat momongan.
Nama Dokter Boyke sudah tidak asing lagi di telinga masyarakat, karena ia kerap membagikan cara cepat hamil.
Bagi pasangan yang kini sedang mendamba buah hati, cara cepat hamil ala Dokter Boyke ini bisa diikuti.
Dalam mempersiapkan kehamilan ada banyak faktor yang harus diperhatikan.
Mulai dari kesiapan fisik hingga mental sebelum benar-benar hamil.
Kesiapan fisik dalam dalam hal ini bagaimana tubuh benar-benar menjaga kesehatan.
Pola hidup yang sehat dapat menganggu kesuburan yang pada gilirannya dapat berpengaruh pada peluang kehamilan.
Faktor-faktor lain yang tidak kalah penting dalam mencoba cepat hamil adalah mengetahui masa subur hingga cara berhubungan seksual yang tepat.
Untuk mengetahui semua itu, dalam video yang diunggah di kanal Youtube TonightShowNet, Dokter Boyke membagikan cara cepat hamil yang bisa dicoba oleh semua pasangan.
Berikut rangkuman 6 cara cepat hamil ala Dokter Boyke yang telah Nakita rangkum.
Catat ya Moms!
Baca Juga: 4 Cara Cepat Hamil Tanpa Harus Minum Obat, Usaha untuk Miliki Buah Hati
1. Berhubungan seks di masa subur
Tips pertama menurut Dokter Boyke supaya cepat hamil adalah memastikan berhubungan seksual di masa subur untuk memperbesar peluang.
Cara mengetahui masa subur dengan cara menghitung dari hari pertama haid.
"Hari ke-11 sampai dengan ke-17 dihitung dari haid yang pertama. Jadi, misalnya haidnya tanggal 2, berarti ditambah 11 jadi tanggal 13, 15, 17, dan 19 berhubungan seks. Kita tahu bahwa sel telur usianya 3 hari dan sperma juga," terang dokter Boyke.
Berhubungan di antara waktu itu bisa meningkatkan terjadinya kehamilan.
2. Posisi berhubungan badan
Dalam meningkatkan peluang kehamilan ternyata posisi mendukung jalan masuknya sperma ke rahim perempuan.
Rahim perempuan memiliki dua macam menurut letaknya ada yang menghadap depan (antefleksi) dan rahim menghadap belakang (retrofleksi).
Pada rahim yang menghadap ke depan, letaknya berada di atas kandung kemih, sedangkan rahim yang menghadap ke belakang, letaknya menghadap ke arah anus atau tulang belakang.
"Kita enggak tahu kan letak rahimnya itu ke depan atau ke belakang. Kalau ke depan suaminya berarti di atas. Tapi kalau ke belakang, 35% perempuan Indonesia itu retrofleksi, nah itu harus dari belakang,” jelas Dokter Boyke.
“Jadi, setelah dari atas, perempuan nungging dilanjutkan dari belakang," imbuhnya.
Baca Juga: Cara Cepat Hamil Menurut Islam, Doa Mustajab yang Bisa Dipanjatkan dan Disertai Usaha
3. Memiliki strategi dengan tidak berhubungan seks setiap hari
Dalam merencanakan kehamilan, setiap pasangan perlu menerapkan strategi berhubungan seks yang tepat.
Anggapan apabila melakukan hal ini setiap hari dapat memperbesar peluang justru tidak benar.
Dokter Boyke mengatakan bahwa tunggu hingga 3 hari untuk mendapatkan kualitas sperma yang bagus.
"Paling tidak 3 hari, karena sperma itu diproduksi 3 hari. Karena kalau terlalu sering, setiap hari itu nanti yang keluar sperma muda dan tidak bisa membuahi sel telur karena masih muda. Jadi, tunggu 3 hari," terangnya.
4. Waktu terbaik untuk berhubungan adalah jam 2 pagi
Meskipun berhubungan seksual dapat dilakukan kapan saja, namun Dokter Boyke mengungkapkan bahwa waktu terbaik adalah pukul 2 pagi.
Pada waktu itu, kondisi hormon testosteron sedang tinggi dan siklus sirkasian sperma sedang bagus-bagusnya.
"Sebenarnya mau di pagi hari atau di malam hari sama saja. Tapi, kalau mau menghendaki dimana siklus sirkadian sperma lagi bagus-bagusnya dan testoteron lagi naik-naiknya sehingga gairah si suami lebih tinggi itu jam 2 pagi," papar dokter Boyke.
5. Terapkan pola makan yang sehat
Cara cepat hamil bagi suami istri yang utama dilakukan adalah mempersiapkan fisik yang sehat. Persiapan fisik ini menyangkut pola makan yang dijalani sehari-hari.
Baca Juga: 9 Cara Cepat Hamil dengan Vitamin yang Pasutri Baru Wajib Konsumsi, Catat Sekarang!
Termasuk makan tinggi protein, rendah karbohidrat, olahraga yang cukup, tidur 6 sampai 8 jam, dan memanagemen stres dengan baik.
Dokter Boyke mengatakan makanan yang bagus dikonsumsi adalah makanan yang banyak mengandung antioksidan dan vitamin E.
“Kalau laki-laki banyak mengandung zinc kayak kerang dan makanan laut, toge, terus juga leunca. Itu lebih menambah kualitas sperma," tutur Dokter Boyke.
Selain pola makan, menjaga tubuh agar tetap fit juga adalah hal penting supaya cepat hamil.
Keduanya harus berada dalam kondisi yang fit dan prima, misalnya menjelang masa subur baik istri dan suami sama-sama menyiapkan diri.
“Di masa subur suami istri harus janjian, enggak kerja yang berat-berat. Pulangnya lebih awal, lebih rileks. Kemudian, kalau bisa mandi berdua dulu dan sebagainya," sambungnya.
6. Lebih banyak konsumsi jus sebagai vitamin alami
Banyak anggapan yang mengatakan bahwa ketika menjalani program hamil maka harus minum banyak vitamin. Tapi, Dokter Boyke menyarankan untuk memilih vitamin yang alami dibandingkan vitamin yang dijual bebas.
“Lebih baik menggunakan yang alami, misalnya vitamin C ganti sama jus, vitamin e ganti sama toge, buah naga,” kata Dokter Boyke.
“Penggunaan vitamin kalau sudah hamil oke lah, itupun seperlunya saja. Kalau belum coba dengan yang alami dulu," imbuhnya.
Itu dia Moms, berbagai cara cepat hamil menurut Dokter Boyke yang bisa diikuti oleh pasangan yang ingin memiliki momongan.
Baca Juga: Cara Cepat Hamil dengan Menjaga Kesuburan Rahim, Ini 4 Tips Alami yang Bisa Dilakukan