5 Obat Batuk Kering Tradisional
Berikut adalah obat tradisional untuk mengatasi batuk kering yang bisa dicoba di rumah.
1. Teh dan madu
Dilansir dari Medical News Today, sejumlah penelitian menunjukkan kalau madu dapat meredakan gejala batuk.
Untuk menggunakan madu sebagai obat batuk, campurkan 2 sedok teh madu dengan air hangat atau teh herbal.
Kemudian minum campuran ini sekali atau dua kali setiap harinya. Namun, jangan berikan resep ini kepada anak di bawah usia 1 tahun.
2. Minuman hangat
Tetap terhidrasi sangat penting saat sedang mengalami batuk kering. Studi di National Institutes of Health menyebutkan bahwa minum air dengan suhu ruang dapat meredakan batuk.
Namun, minum air hangat lebih baik karena dapat meredakan sebagian besar gejala batuk dan bisa dirasakan beberapa saat setelahnya.
Beberapa minuman hangat yang bisa dikonsumsi sebagai obat batuk kering, yakni air putih, kaldu bening, ataupun teh herbal.
3. Akar licorice
Minum teh yang terbuat dari akar licorice (Glycyrrhiza glabra) telah lama disebut memiliki efek menenangkan pada tenggorokan, dilansir dari VeryWell Health.
Herbal ini sudah sejak 2100 SM digunakan sebagai obat tradisional China, untuk mengurangi rasa sakit dan meredakan batuk.
4. Kunyit
Kunyit mengandung senyawa yang disebut kurkumin yang dikatakan mempunyai sifat antivirus, antibakteri, dan anti-inflamasi ringan.
Rempah ini juga digunakan selama berabad-abad dalam metode pengobatan Ayurveda untuk mengobati penyakit saluran pernapasan.