Nakita.id - Bagi Moms dan Dads yang sedang menjalani program kehamilan tentu banyak yang mencari tahu mengenai cara cepat hamil.
Banyak yang mengira bahwa salah satu cara cepat hamil yang ampuh adalah berhubungan intim setiap hari.
Berhubungan intim setiap hari diyakini sebagai salah satu cara cepat hamil yang efektif karena dinilai bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh perempuan.
Perempuan yang memiliki tubuh sehat berpeluang lebih besar untuk hamil.
Sebenarnya, bagaimana cara cepat hamil yang efektif?
Melansir The Guardian, penelitian menemukan bahwa berhubungan intim setiap hari tidak terbukti bisa meningkatkan kesuburan.
Sementara itu NICE menyarankan bagi pasangan yang sedang program hamil untuk berhubungan intim dua atau tiga kali seminggu sepanjang bulan.
Berhubungan intim dua atau 3 kali seminggu membuat Moms lebih mungkin mencapai masa subur tanpa mencarinya.
Ini juga bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh Moms supaya menerima dengan baik sperma yang masuk.
Melansir Times of India, rata-rata pasangan suami istri berhubungan intim sebanyak 78 kali hingga istri dinyatakan hamil.
Atau sekitar 6 bulan pernikahan hingga dinyatakan hamil.
Baca Juga: Cara Cepat Hamil Bagi Perempuan Pengidap Kista, Perhatikan Ini Ya Moms
Alasan lain tidak direkomendasikan untuk berhubungan intim setiap hari saat menjalani program hamil adalah karena berhubungan intim terlalu sering bisa menurunkan kualitas sperma.
Salah satu hal penting sebagai cara cepat hamil yang kerap diabaikan adalah usaha mengatasi stres.
Seringkali orang berpikir bahwa berhubungan intim secara rutin untuk mendapatkan keturunan seperti sebuah tugas.
Hal tersebut bisa membuat pasangan suami istri menjadi strets.
Sebaiknya, hindari angapan tersebut. Anggap berhubungan intim sebagai kegiatan menyenangkan bagi pasangan suami istri.
Cara cepat hamil lainnya adalah mengenai posisi berhubungan intim.
Sebuah studi menjelaskan, missionary dan doggy style adalah 2 posisi yang paling memungkinkan penetrasi terjadi sampai dalam.
Posisi seks dengan penetrasi yang dalam dapat menempatkan sperma di dekat serviks.
Sehingga memungkinkan sperma untuk lebih mudah menemukan sel telur.
Penting juga bagi pasangan suami istri yang ingin segera hamil untuk melakukan diet sehat.
Mengonsumsi makanan sehat bergizi bisa meningkatkan peluang kesuburan.
Baca Juga: 6 Cara Cepat Hamil untuk Wanita Gemuk, Cara Sederhana yang Bisa Diikuti
Beberapa makanan yang sebaiknya dikonsumsi untuk pasutri yang sedang program hamil diantaranya sayur-sayuran, biji-bijian, daging tanpa lemak, susu rendah lemak, roti, sereal, suplemen asam folat, dan vitamin prenatal.
Sebaiknya hindari beberapa makanan yang kurang menyehatkan seperti gorengan, junk food, dan sebagainya.
Moms dan Dads juga disarankan untuk menghindari minum minuman beralkohol dan merokok.
Konsumsi alkohol dan merokok diketahui mengurangi kesuburan pada laki-laki dan perempuan.
Hindari kebiasaan tersebut agar kemungkinan hamil lebih besar dan juga menghindari risiko saat kehamilan berlangsung.
Sangat penting pula untuk menjaga berat badan tubuh tetap ideal.
Kelebihan berat badan bisa menyebabkan ketidakseimbangan hormon yang bisa menurunkan kesuburan.
Setelah melakukan sederet tips di atas tapi Moms dan Dads belum dikaruniai keturunan lebih dari satu tahun, maka bisa berkonsultasi dengan ahlinya.
Moms dan Dads bisa berkonsultasi dengan dokter spesialis untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
Dokter akan memeriksa kondisi kesehatan Moms dan Dads kemudian memberikan rekomendasi treatment supaya cepat hamil.
Praktisi juga mungkin mengarahkan kita ke spesialis kesuburan untuk melacak masalah ketidaksuburan.
Baca Juga: Haid Lancar Tapi Belum Hamil juga? Cari Tahu Penyebab dan Ikuti Tips Cara Cepat Hamil Berikut Ini