Penyebab Mual Hingga Lemas di Pagi Hari
1. Gula Darah Rendah
Bukan hanya gula darah yang tinggi, kadar gula darah dalam tubuh yang terlalu rendah juga bisa datangkan bahaya.
Karena gula darah yang rendah di pagi hari bisa membuat orang merasa mual, pusing, gemetar, bahkan pingsan.
Untuk mengatasi gula darah rendah, Moms bisa rutin makan di pagi hari.
2. GERD
GERD (Gastroesophageal Reflux Disease) merupakan penyakit yang kini banyak dialami oleh orang Indonesia.
Penyakit GERD ini bisa muncul ketika sebagian isi lambung justru naik ke kerongkongan dan bagian belakang tenggorokan.
Hal inilah yang membuat para pengidap GERD kerap kali merasa mual, nyeri perut, dan dada terasa terbakar.
Kondisi GERD ini memang akan lebih buruk di pagi hari Moms.
Karena ketika pagi hari kebanyakan orang masih berbaring di atas kasur sehingga mempermudah isi perut bergerak ke arah yang salah.
3. Dehidrasi
Dehidrasi juga bisa jadi penyebab seseorang mengalami mual di pagi hari.
Karena ketika tidur secara otomatis tubuh pun berjam-jam tidak minum.
Sehingga tak heran, bila sebagian besar orang seringkali merasa haus ketika bangun tidur.
Baca Juga: Penyebab Keluhan Hamil Terjadi dan Cara Mengatasinya dengan Mudah