Nakita.id – Apa obat alami bayi susah BAB? Moms ternyata bisa memberikan jus apel.
Obat alami bayi susah BAB kerap menjadi pilihan ketika Si Kecil mengalami sembelit.
Pasalnya, obat alami bayi susah BAB dianggap lebih aman ketimbang harus memberikan obat yang dijual di apotek.
Untuk mengatasi susah BAB pada bayi secara alami, ada banyak pengobatan yang bisa Moms berikan.
Cara mengatasi bayi susah BAB secara alami
Melansir dari Pregnancy Birth Baby, Moms bisa melakukan sejumlah cara seperti:
1. Mandi air hangat
Air hangat dapat membantu menenangkan bayi dan meredakan ketidaknyamanannya.
2. Mencukupi cairan
Jika bayi minum susu formula, ukur air terlebih dahulu sebelum menambahkan bubuk susu formula.
Hal ini membantu memastikan bahwa rasio air terhadap susu formula sudah benar.
Akan tetapi, jika bayi sudah cukup besar untuk minum air, tawarkan minuman tambahan.
Pastikan air sudah direbus dan didinginkan terlebih dahulu.
3. Menggosok perut Si Kecil
Saat anak susah BAB, coba gosok perut Si Kecil dengan lembut untuk membantu merangsang ususnya.
Baca Juga: Harga Obat Bayi Ibuprofen Terbaru September 2022
Pijatan lembut juga dapat mengatasi rasa sakit akibat sembelit.
Namun, selain ketiga cara di atas, ada cara lainnya yang bisa Moms lakukan.
Yaitu, dengan memberikan jus apel.
Ya, dibalik rasanya yang nikmat, jus apel ternyata bisa membantu meringankan sembelit lo, Moms.
Obat alami bayi susah BAB dengan jus apel
Melansir dari Medical News Today, apel bagus untuk mengatasi susah BAB karena mengandung serat makanan dan sorbitol yang tinggi.
Menurut Departemen Pertanian A.S., satu apel berukuran sedang mengandung 4,4 g serat dan 18,91 g gula.
Apel juga mengandung vitamin C, kalsium, dan vitamin A.
Kandungan lain di dalam adalah pektin, yang merupakan serat larut dalam air yang dapat meningkatkan pergerakan usus.
Jus apel mengandung fruktosa dalam jumlah yang relatif tinggi dibandingkan dengan buah-buahan lainnya.
Sehingga, minum jus apel dalam jumlah besar dapat menyebabkan ketidaknyamanan pencernaan pada orang yang memiliki usus sensitif.
Supaya khasiatnya lebih terasa, gunakan apel organik segar yang bersumber secara lokal jika memungkinkan.
Baca Juga: Pilihan Harga Obat Batuk Bayi Sirup Termurah 2022 yang Aman Digunakan
Cara membuat jus apel untuk obat alami bayi susah BAB
Moms dapat membuatkan jus apel utuh untuk Si Kecil, atau menambahkan jus apel ke jus atau smoothie lainnya.
Saat membuat jus apel di rumah, pertimbangkan untuk membiarkan kulitnya.
Sebab, kulit apel dapat memberikan serat ekstra.
Aturan pemberian jus apel untuk bayi
Kendati demikian, pemberian jus apel sebagai obat alami bayi susah BAB sebaiknya menunggu sampai bayi berusia 12 bulan, Moms.
Melansir dari Kidshealth, memberikan jus untuk bayi di bawah 12 bulan ternyata dapat menambah kalori ekstra tanpa nutrisi seimbang dalam susu formula dan ASI.
Selain itu, minum terlalu banyak jus juga dapat menyebabkan kelebihan berat badan dan kerusakan gigi, atau menyebabkan diare pada bayi dan balita.
Alih-alih memberikan jus, lebih baik sajikan buah dan sayuran utuh yang sudah dihaluskan untuk bayi di bawah usia 12 bulan.
Sayuran dan buah utuh memiliki nutrisi penting yang tidak ditemukan dalam jus.
Dan, jika bayi tampak haus, tawarkan sedikit air di antara waktu menyusui.
Nah, itu dia Moms obat alami bayi susah BAB dengan jus apel.
Semoga Si Kecil cepat sembuh, ya!
Baca Juga: Harga Obat Pilek Bayi Actifed Sirup Orange, Redakan Gejala Alergi dan Flu si Kecil