Nakita.id – Memulai masa MPASI tentu menjadi momen yang paling ditunggu-tunggu.
Ini berarti Si Kecil akan mencoba makanan padat untuk pertama kalinya.
Moms tentu sudah mempersiapkan segala sesuatunya sejak lama.
Moms pasti telah melakukan riset sebelumnya tentang makanan yang akan diberikan.
Pemberian MPASI sendiri dilakukan setelah usia anak mencapai 6 bulan pertama.
Rekomendasi menu untuk pemberian MPASI saat ini juga sudah banyak yang bisa Moms temui.
Rekomendasi menu MPASI bisa didapatkan entah itu dari keluarga atau kerabat yang memiliki pengalaman serupa.
Tetapi jika Moms masih bingung menentukan resep MPASI 6 bulan, ada banyak jenis makanan yang dapat diolah.
Seperti buah-buahan apel dan pir yang sehat dan penuhi kebutuhan nutrisi Si Kecil.
MPASI dengan apel dan pir boleh diberikan saat anak memasuki usia 6 bulan pertama.
Kedua bahan ini bisa divariasikan menjadi bubur.
Baca Juga: Resep MPASI Bayi 6 Bulan, Cara Mudah Siapkan Menu Snack Sehat untuk Si Kecil
Bubur apel dan pir sangat cocok untuk bayi yang baru pertama diberikan MPASI.
Tekstur halus pada bubur juga memudahkan bayi untuk menikmati MPASI pertamanya.
Sehingga, bayi mudah menyesuaikan diri dengan tekstur makanan baru mereka.
Bubur yang dihaluskan ini juga mencegah Si Kecil tersedak.
Kita lihat yuk Moms cara pembuatan bubur apel dan pir yang bisa Moms coba di rumah berikut ini.
Bahan-bahan yang perlu disiapkan:
- 50 gr apel.
- 50 gr buah pir.
- 1 sdm tepung maizena.
- 75 cc air.
- 2 sdm susu formula bayi.
Baca Juga: Resep MPASI 6 Bulan Puree Kacang Polong dan Labu Kuning Lengkap dengan Kandungan Gizi
Cara membuat:
- Kupas buah apel dan pir, potong kecil-kecil.
- Rendam potongan buah dalam air garam, kemudian tiriskan.
- Larutkan tepung maizena dengan 25 cc air.
- Rebus apel dan pir dengan 50 CC air selama 5 menit.
- Masukkan larutan tepung maizena.
- Masak hingga mendidih sambil diaduk, lalu angkat dan masukkan susu formula.
- Aduk rata.
- Haluskan dengan blender selagi hangat dan sajikan segera untuk Si Kecil.
Bubur apel dan pir memiliki kandungan gizi yang melimpah.
Nilai gizi per mangkuk energi: 54 kal, protein: 1,4 gr, lemak: 1,7 gr, dan karbohidrat: 9,3 gr.
Baca Juga: Resep MPASI 6 Bulan, Udang Labu Kuning Lengkap dengan Penjelasan Kandungan Gizinya