Nakita.id - Berikut ini beberapa kebiasaan yang membuat anak kurus yang harus Moms ketahui.
Ada banyak penyebab yang membuat anak kurus.
Mulai dari faktor genetik hingga penyakit tertentu yang dialami oleh anak tersebut.
Selain itu, ada juga banyak kebiasaan yang membuat anak kurus.
Terkadang kebiasaan-kebiasaan tersebut pun tidak disadari Moms sebagai orangtua.
Akhirnya banyak Moms yang bingung apa penyebab anak kurus sebenarnya.
Padahal, di sisi lain, anak terlihat begitu sehat.
Memiliki anak kurus memang kerap kali datangkan masalah tersendiri.
Para Moms yang memiliki anak kurus cenderung dilanda rasa khawatir.
Takut kalau pertumbuhan dan perkembangan anak kurus tidak berjalan optimal.
Selain itu, banyak Moms yang merasa takut dinilai gagal mengurus anak ketika sang buah hati sangat kurus.
Baca Juga: Cara Membuat Anak Kurus Pintar, Cukup Berikan Makanan Ini Secara Rutin
Karena, masih banyak masyarakat Indonesia yang beranggapan bahwa anak yang sehat tubuhnya harus gemuk.
Padahal, banyak juga anak kurus yang memiliki kesehatan yang lebih baik dibanding anak yang gemuk.
Kebiasaan yang Membuat Anak Kurus
Para Moms juga harus tahu, ada sederet kebiasaan yang membuat anak kurus meski sudah makan banyak sebagai berikut ini:
1. Jarang Sarapan
Melansir dari Kompas, banyak anak yang justru tidak suka sarapan.
Padahal, tidak sarapan bisa memperlambat metabolisme tubuh.
Maka dari itu, usahakan untuk Moms membiasakan sang buah hati sarapan.
Jika tidak bisa makan berat, maka Moms bisa berikan makanan ringan seperti roti.
Terpenting perut anak sudah terisi di pagi hari untuk membuatnya menjadi lebih siap menjalani aktivitas.
2. Tidak Cukup Tidur
Tidur merupakan salah satu kebutuhan vital yang harus dipenuhi setiap orang termasuk anak-anak.
Setidaknya anak-anak harus tidur selama delapan jam sehari, Moms.
Kurang tidur bisa membuat daya tahan tubuh anak menjadi lebih lemah.
Baca Juga: Anak Kurus Tak Mau Minum Susu, Amankah? Begini Penjelasannya Moms
Sehingga, anak pun mudah sekali mengalami sakit.
Ketika sakit, nafsu makan anak pun akan menurun drastis.
Hal inilah yang bisa menyebabkan berat badan anak turun dan bahkan menjadi kurus.
3. Minum Sebelum Makan
Ada beberapa orang yang memiliki kebiasaan harus minum sebelum makan.
Tapi, Moms wajib tahu, minum sebelum makan bisa membuat perut menjadi lebih mudah kenyang.
Sehingga, ketika minum sebelum makan bisa membuat anak tidak nafsu makan.
Meskipun makan mungkin akan sedikit karena perutnya sudah kenyang dan terisi penuh dengan air.
4. Tidak Mengonsumsi Makanan Bergizi
Sebagai orangtua, Moms memiliki kewajiban memberikan makanan bergizi untuk buah hati.
Jangan sampai anak makan banyak, tapi yang dikonsumsi justru tidak ada kandungan gizinya sama sekali.
Makanan yang tidak bergizi tentu saja tidak akan menaikan berat badan anak Moms, sehingga jangan heran banyak anak yang kurus padahal sudah makan banyak itu dikarenakan asupan yang dikonsumsinya tidak bergizi.
Itu dia Moms sederet kebiasaan yang membuat anak kurus.
Baca Juga: Rekomendasi Makanan untuk Anak Kurus Supaya Berat Badannya Cepat Ideal