Pengobatan Rumahan Meredakan Sariawan pada Mulut, Salah Satunya Berkumur Air Garam Hangat

Nakita.id – Sariawan bisa dialami oleh siapa saja, mulai dari orang dewasa hingga anak-anak.

Saat mengalami sariawan, biasanya sulit untuk makan dan minum karena terasa sakit bahkan perih.

Ruam putih di mulut atau sariawan ini juga disebut kandidiasis oral.

Melansir WebMD, ini adalah infeksi yang disebabkan oleh jamur candida, yaitu ragi.

Penyebabnya pun bisa dikarenakan stres, tapi selain itu ada juga kondisi medis yang mendasari seperti:

- Diabetes yang tidak terkontrol

- Infeksi HIV

- Kanker

Pada dasarnya sariawan dapat dengan mudah diobati.

Tetapi, gejalanya mungkin lebih buruk dan sulit untuk diobati pada orang dengan sistem kekebalan yang lemah.

Dokter mungkin akan meresepkan obat antijamur yang harus diminum.

Baca Juga: 5 Penyebab Lidah Perih Tapi Tidak Sariawan, Ternyata Bisa karena Kebiasaan Buruk Ini

Ini tersedia dalam bentuk tablet, tablet hisap, atau cairan, dan umumnya mudah dikonsumsi.

Selain dengan pengobatan, ada beberapa hal yang dapat dicoba di rumah untuk membantu meredakan sariawan.

- Jaga kebersihan mulut dengan menyikat gigi dan flossing secara teratur

- Kumur dengan air garam hangat

- Coba kumur dengan air yang dicampur dengan cuka sari apel, hidrogen peroksida, jus lemon, atau soda kue

- Konsumsi probiotik, seperti yogurt 

- Jika menyusui, gunakan bantalan menyusui dan jaga kebersihan bra dan botol atau bagian pompa ASI.

- Bila memakai gigi palsu, pastikan untuk mendisinfeksinya seperti yang direkomendasikan oleh dokter gigi

Untuk itu, ada baiknya mulai saat ini mengetahui cara pencegahan sariawan pada mulut.

1. Menjaga Kebersihan Mulut

Pastikan sikat gigi secara rutin dua kali sehari, dan gunakan benang gigi setidaknya sekali sehari.

Baca Juga: Coba Gunakan Baking Soda dan Garam yang Dibuat Seperti Ini Ketika Anak Mengeluh Sariawan Membuatnya Tak Bisa Makan Enak

2. Pemeriksaan Gigi Secara Teratur

Moms harus memeriksakan gigi ke dokter gigi setiap 6 bulan sekali.

3. Mengobati Masalah Kesehatan Kronis

Kondisi seperti HIV atau diabetes dapat mengganggu keseimbangan bakteri dalam tubuh dan menyebabkan sariawan. Untuk itu, ada baiknya minum obat secara teratur sesuai dengan petunjuk dokter.

4. Jangan Terlalu Sering Menggunakan Obat Kumur atau Semprotan

Bilas mulut dengan obat kumur antibakteri sekali atau dua kali sehari untuk membantu menjaga kesehatan gigi dan gusi.

Namun, jangan berlebihan dan terlalu sering menggunakannya karena dapat mengganggu keseimbangan normal bakteri di mulut.

5. Batasi Makanan yang Mengandung Gula dan Ragi

Sebaiknya membatasi makanan yang mengandung gula dan ragi ekstra.

6. Hindari Merokok

Mulai sekarang, ada baiknya menghindari dan menghentikan kebiasaan tersebut.

Baca Juga: Ini Dia 3 Hal Sepele yang Seringkali Tak Disadari Jadi Pemicu Sariawan, Kebersihan dan Kesehatan Jangan Diabaikan Jika Tak Ingin Mulut Perih