Nakita.id - Apakah Moms ingin mencari resep MPASI 6 bulan untuk Si Kecil?
Coba deh Moms, buat resep MPASI 6 bulan satu ini!
Pasalnya, resep MPASI ini menggunakan hati ayam dan kentang sebagai bahan utamanya yang kaya akan protein, sehingga baik untuk tumbuh kembang Si Kecil.
Penting untuk diingat, MPASI sudah bisa Moms berikan kepada bayi mulai usia 6 bulan.
Hal ini dilakukan agar asupan nutrisi harian bayi tetap terpenuhi setiap harinya selain dari ASI, yang nantinya dapat mendukung masa tumbuh kembangnya.
Jika Si Kecil baru pertama kali memulai MPASI, Moms wajib berikan makanan dengan tekstur halus.
Tekstur halus yang dimaksud ini di sini adalah bentuk puree atau bubur, Moms.
Selain itu, untuk makanan pertama bayi usia 6 bulan, pastikan makanannya ini masih mudah untuk dicerna Si Kecil.
Namun, pastikan juga makanan yang disajikan memiliki kandungan nutrisi yang penting untuk tumbuh kembangnya.
Khususnya, protein yang bagus untuk mendukung tumbuh kembang Si Kecil yang kebetulan saat itu sedang berada di usia emasnya.
Tanpa berlama-lama, yuk kita simak resep MPASI 6 bulan pilihan Nakita ini, yaitu bubur kentang hati ayam.
Baca Juga: Resep MPASI 6 Bulan, Bubur Kentang Panggang Keju Tinggi Kalori
Resep MPASI 6 Bulan: Bubur Kentang Hati Ayam
Bahan:
- 200 gr kentang, kupas
- 375 ml air
- 1 potong hati ayam
- 1 cm jahe, memarkan
Cara Membuat:
1. Potong dadu kentang yang sudah dikupas sebelumnya.
2. Kemudian, masak kentang tersebut bersamaan dengan hati ayam dan jahe.
3. Masaklah sampai benar-benar empuk dan matang secara merata.
4. Setelahnya, buang jahe tersebut.
Baca Juga: Ide Resep MPASI 6 Bulan, Bubur Kentang Ikan Salmon yang Bagus untuk Perkembangan Si Kecil
5. Haluskan kentang dan hati ayam hingga menjadi bubur dengan blender.
6. Setelah itu, bubur kentang hati ayam siap disajikan.
Sebagai informasi, penyajian untuk resep MPASI 6 bulan ini adalah 2 porsi.
Nilai Gizi per Porsi:
Energi: 260,7 kkal
Protein: 12,9 gr
Lemak: 1,9 gr
Karbohidrat: 48,9 gr
Nah, itu tadi resep MPASI 6 bulan bubur kentang hati ayam ya, Moms.
Mudah sekali bukan?
Jangan lupa untuk langsung mencobanya ya, Moms!
Baca Juga: Resep MPASI 6 Bulan, Bubur Labu Ikan Kakap, Sangat Baik untuk Kecerdasan Anak