Nakita.id - Ibu menyusui apakah aman untuk mencoba diet air putih?
Diet air putih diketahui mampu menurunkan berat badan secara cepat.
Tak heran banyak ibu menyusui akhirnya tergoda mencoba diet air putih.
Sebab pasca melahirkan sering kali wanita mendapati berat badannya tak bisa kembali dengan mudah seperti sedia kala.
Sehingga jalan pintas seperti mencoba diet air putih pun dilakukan.
Sayangnya, dengan melakukan diet air putih ibu menyusui berisiko kekurangan nutrisi.
Aturan diet air putih adalah dengan membatasi asupan makanan.
Moms tidak diperbolehkan untuk makan atau minum apapun selain air putih.
Belum lagi diet ini biasanya dilakukan selama minimal 3 hari berturut-turut.
Ketika ibu menyusui melakukan diet ini, artinya ia sedang membahayakan dirinya.
Dan tentu saja yang akan merasakan bahaya diet air putih ini bukan cuma sang ibu, tetapi juga Si Kecil.
Baca Juga: Diet Air Putih ala Model Victoria's Secret, Minum 5 Liter Air Sehari Tanpa Makan!