3. Sayur-sayuran
Selain buah, Moms perlu memberikan sayur-sayuran sebagai obat tradisional batuk dan pilek bayi.
Sayuran mengandung beragam nutrisi dan vitamin yang mendorong sistem kekebalan tubuh bayi.
Saat anak sudah berusia 6 bulan, Moms bisa masukkan sayur-sayuran ke dalam menu MPASI harian.
Ada banyak jenis sayuran yang bisa dikonsumsi Si Kecil untuk meredakan batuk dan pilek.
Tetapi dianjurkan untuk memilih sayuran dengan antioksidan melimpah.
Sayuran yang memiliki antioksidan tinggi bisa didapatkan dari brokoli, bayam, atau wortel.
4. Madu
Obat tradisional batuk dan pilek yang dipercaya adalah madu.
Madu bisa mengurangi batuk pada anak sekaligus membuat tidurnya jadi lebih nyenyak.
Namun, Moms perlu ingat bahwa madu hanya diperuntukkan bagi bayi di atas 1 tahun.
Apabila diberikan pada bayi di bawah 1 tahun, dikhawatirkan Si Kecil akan berisiko terkena botulisme.
Botulisme terjadi akibat bakteri Clostridium Botulinum yang membuat bayi sulit untuk menelan, sulit bicara, otot wajah lemas dan mengalami kelumpuhan.
Baca Juga: Tak Perlu Lagi Buru-buru Beli Obat, Cara Mudah Ini Efektif Hilangkan Batuk Pilek dalam Waktu Singkat