Nakita.id - Moms, yuk coba bikin sendiri menu MPASI bayi 6 bulan.
Resep MPASI bayi 6 bulan berikut ini adalah rolade tahu gulung dadar.
Selain enak, rolade tahu gulung dadar juga sangat menyehatkan dan bergizi tinggi.
Bayi usia 6 bulan biasanya sudah mulai dikenalkan dengan MPASI.
Dengan catatan, tekstur makanannya harus lembut sehingga mudah dicerna oleh tubuhnya.
Selain itu, tentunya makanan untuk bayi juga harus kaya nutrisi, salah satunya tahu dan telur.
Mengutip dari Healthline, terdapat kandungan vitamin A, vitamin D, vitamin B12, vitamin C, zat besi, vitamin B6, dan magnesium dalam telur.
Satu butir telur mengandung sekitar 6 gram protein yang dapat memenuhi hampir setengah dari asupan harian yang direkomendasikan untuk balita.
Sementara tahu mengandung komposisi gizi seperti kalsium, fosfor, besi, natrium, kalium, tembaga, seng, beta karoten, vitamin B1, vitamin B2, dan niasin.
Mengutip dari Tabloid Saji, berikut resep MPASI 6 bulan plus rolade tahu gulung dadar.
Selamat mencoba di rumah, Moms!
Baca Juga: Resep MPASI 9 Bulan Pepes Tahu Hati Ayam, Lezat, Sehat, dan Bergizi Tinggi untuk Anak