Nakita.id - Jerawat adalah salah satu permasalahan kulit yang kerap dialami banyak orang.
Area tubuh yang kerap dihinggapi si jerawat nakal ini adalah wajah.
Selain itu, area-area tak terduga juga ternyata bisa ditumbuhi jerawat, salah satunya punggung.
Jerawat punggung ini kerap dialami oleh banyak orang baik laki-laki atau perempuan.
Jerawat ini juga biasanya disebabkan oleh:
- Kurang menjaga kebersihan rambut
- Gesekan dari pakaian
- Keringat berlebih
- Penggunaan sprei yang kurang terawat
Banyak yang menyebutkan bahwa rasa sakit dan nyeri jerawat punggung ini lebih terasa ketimbang jerawat di wajah.
Pasalnya, kita tak bisa menghindari jerawat tersebut tergesek oleh pakaian yang kita kenakan.
Baca Juga: Jerawat di Punggung Tak Akan Muncul Lagi Jika Rutin Lakukan 3 Kebiasaan Baik Ini Setiap Hari
Namun, jangan khawatir, artikel yang dikutip dari Healthline ini akan memberikan solusinya untuk kamu.
Cara Menghilangkan Jerawat Punggung
1. Menggunakan sabun antiseptik
Penggunaan sabun atiseptik sangat bermanfaat untuk membunuh kuman pada kulit.
Kendati demikian, Moms harus benar-benar memilih sabun antiseptik yang bagus agar bakteri pada jerawat ikut mati.
Sehingga, jerawat pada punggung segera mengering dan lenyap.
2. Menjaga kebersihan rambut
Tak dipungkiri, rambut manusia memang mengandung banyak sekali kotoran akibat debu dan terik matahari.
Jika mengenai kulit yang sensitif, mudah saja rambut bisa mengakibatkan jerawat bermunculan.
Agar jerawat tak semakin menjadi-jadi anda sebaikny rajin keramas dan mengikat rambut agar kulit tak langsung bersentuhan dengan rambut.
3. Mengonsumsi obat-obatan
Ada beberapa jenis obat yang ampuh untuk mengatasi jerawat pada punggung, yaitu:
- Benzoin peroksida
- Asam salisilat
- Retinoid
- Antibiotik
Moms bisa berkonsultasi dengan dokter terlbih dahulu soal penggunanaanya.
4. Memerhatikan pola makan
Makanan adalah salah satu hal yang berperan penting pada kesehatan kita.
Tak dipungkiri jika jerawat juga bisa bermunculan akibat dari apa yang kita makan.
Untuk menghilangkan jerawat punggung, anda bia menghindari konsumsi makanan yang mengandung glikemik tinggi.
Contohnya adalah roti tawar putih, pasta, sereal, kentang dan nasi putih.
5. Mengganti Pakaian
Hindari menggunakan lagi pakaian yang sudah pernah dipakai.
Hal itu hanya akan membuat bakteri bersarang di dalamnya.
Jika anda adalah orang yang berkeringat berlebihan, sebaiknya rajin-rajin mengganti pakaian.
Nah, itulah cara menghilangkan jerawat punggung.
Semoga berhasil!
Baca Juga: Ampuh! Begini Cara Mudah Menghilangkan Jerawat dan Bekasnya