Nakita.id - Moms ingin membuat kreasi resep MPASI 9 bulan plus untuk Si Kecil?
Jangan lewatkan resep MPASI 9 bulan plus yang satu ini.
Moms bisa membuat resep MPASI 9 bulan plus nasi tim hati dan labu siam.
Tak hanya sehat, namun juga kaya dengan kandungan gizi.
Manfaat hati ayam dan labu siam tentu sangat baik untuk tumbuh kembang bayi.
Melansir Solid Starts, hati ayam mengandung semua asam amino, bahan pembangun protein yang dibutuhkan tubuh untuk berkembang.
Ini merupakan sumber zat besi, vitamin A, vitamin B12, dan vitamin B lainnya seperti folat, kolin, dan biotin.
Selain itu juga memiliki kandungan selenium, untuk memberi daya pada tiroid dan seng untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Sementara itu, labu siam juga memiliki manfaat yang sudah tidak perlu diragukan lagi.
Masih dikutip dari laman Solid Starts, labu siam mengandung banyak seng untuk metabolisme yang kuat, folat untuk perkembangan saraf, vitamin B6 untuk perkembangan otak, dan vitamin C untuk kesehatan kulit serta kekebalan.
Tidak hanya itu, labu siam juga mengandung serat, vitamin A, kalsium, tembaga, dan zat besi.
Baca Juga: Resep MPASI 9 Bulan Pepes Tahu Hati Ayam, Lezat, Sehat, dan Bergizi Tinggi untuk Anak