ASI menjadi obat alami karena di dalamnya mengandung berbagai zat penting yang berguna untuk melawan infeksi penyebab batuk.
Selain itu, minum ASI juga berisi nutrisi yang baik untuk meningkatkan sistem imun tubuh bayi. Moms bisa terus memberikan minuman ini terutama pada bayi yang masih kecil.
3. Berjemur
Obat batuk alami yang berasal dari perawatan sederhana di rumah adalah dengan berjemur.
Berjemur membantu Si Kecil mendapatkan manfaat banyak dari sinar matahari. Terutama untuk meningkatkan sistem kekebalan dan melawan sel-sel asing penyebab penyakit.
Moms bisa mulai mengajak bayi berjemur di pagi hari mulai dari jam 07.00 sampai 09.00 selama kurang lebih 10-20 menit.
4. Mandi air hangat dan uap
Perawatan saat bayi batuk dalah mandi air hangat. Menghirup uap juga membantu meredakan batuk dengan cara membersihkan sumbatan dan melonggarkan lendir di hidung bayi.
Moms bisa melakukan metode ini sebanyak 2 sampai 3 kali sehari.
5. Jahe
Jahe merupakan rempah-rempah yang terkenal mampu mengatasi batuk pilek pada bayi.
Jahe terkenal dengan khasiatnya untuk menekan batuk dengan cara dengan mengendurkan otot polos saluran udara.
Khasiat ini didapat dari senyawa gingerol. Selain itu, jahe juga membantu mengeluarkan dahak sehingga melegakan pernapasan.
6. Konsumsi Probiotik
Probiotik dapat membantu mempercepat penyembuhan batuk karena di dalamnya memiliki bakteri baik sehingga dapat meningkatkan daya tahan tubuh.