Nakita.id – Selama menyusui, Moms perlu memenuhi asupan nutrisi melalui makanan ibu menyusui.
Makanan ibu menyusui berperan besar untuk meningkatkan maupun memperlancar suplai ASI yang diberikan untuk bayi.
Oleh karena itu, mengonsumsi makanan ibu menyusui harus diperbanyak supaya tubuh ibu menyusui juga semakin sehat.
Apapun yang dimakan oleh ibu menyusui dapat berpengaruh pada kualitas ASI.
Jika makanan yang dimakan tidak mengandung gizi, maka produksi ASI bisa terhambat.
Makanan yang banyak disarankan sebagai makanan ibu menyusui buah-buahan dan sayuran.
Meski demikian, bukan berarti Moms tidak bisa mengkreasi makanan supaya lebih menggungah selera.
Salah satu resep yang bisa dicoba adalah pisang bakar cokelat keju.
Menu makanan ibu menyusui ini dapat menjadi pilihan yang menarik jika Moms menginginkan makanan yang berbeda dari biasanya.
Rasanya yang lezat di mulut namun tidak melupakan gizi yang ada di dalamnya.
Bahan dan cara membuat makanan ibu menyusui pisang bakar cokelat keju mudah dan praktis.
Baca Juga: Resep Makanan Memperlancar ASI Macaroni Schotel, Makanan Ibu Menyusui yang Enak dan Bergizi