Nakita.id - Bagi ibu menyusui, penting untuk mengetahui makanan ibu menyusui yang dianjurkan.
Makanan ibu menyusui yang direkomendasikan bisa membantu menjadi ASI booster atau memperlancar produksi ASI.
Kali ini, akan dibahas makanan ibu menyusui macaroni schotel yang dijamin enak dan bergizi.
Makanan ibu menyusui macaroni schotel sangat mudah dibuat di rumah. Berikut resepnya dari Monica Novara Hardini, S.GZ melansir dari Tabloid Saji.
Resep Makanan Memperlancar ASI Macaroni Schotel
1. Bahan-bahan yang Diperlukan untuk Membuat Macaroni Schotel:
- 100 gr makaroni elbow kering yang sudah direbus el dente dan ditiriskan
- 75 gr daging dada ayam fillet, potong dadu 1,5 cm
- 50 gr jamur merang/kancing yang sudah diiris tipis
- 50 gr bawang bombay yang sudah dicincang
- 2 siung bawang putih yang sudah dicincang
- 2 sdm margarin
- 300 ml susu cair tawar
Baca Juga: Resep Makanan Memperlancar ASI: Urap Daun Ubi Jalar, Menu Ibu Menyusui yang Enak