Jangan Sampai Lengah Moms, Berikut Tips Menjaga Kesehatan Anak di Saat Musim Hujan

By Kirana Riyantika, Jumat, 14 Oktober 2022 | 13:00 WIB
Cara menjaga kesehatan anak di musim hujan yang perlu Moms ketahui (Nakita.id/Naura)

5. Mencegah diare

Hujan dan banjir bisa menyebabkan pencairan pada air minum.

Mengonsumsi air minum yang tercemar bisa menyebabkan diare.

Untuk mencegah anak terkena diare, Moms wajib merebus air minum lalu meminumnya ketika sudah dingin.

Moms juga bisa menggunakan air yang sudah disaring dengan reverse osmosis.

Hal lain yang perlu diperhatikan untuk mencegah diare adalah dengan menerapkan PHBS (Perilaku Hidup Bersih dan Sehat).

Wajib cuci tangan sebelum makan dan setelah dari toilet atau menyentuh benda kotor.

Kurangi mengonsumsi makanan dari luar, disarankan sebanyak mungkin memberikan anak makanan segar buatan rumah.

6. Pola makan seimbang

Sertakan banyak sayuran serta buah-buahan untuk Si Kecil.

Buah dan sayur kaya akan vitamin dan antioksidan.

7. Perlindungan flu

Jangan lewatkan suntikan vaksinasi rutin pada anak.

Salah satunya yaitu memberikan anak vaksinasi influenza.

Baca Juga: Waspada Musim Hujan, Siapkan Obat Pilek Bayi dari Bahan Alami Tanpa Bahan Kimia Agar Lebih Aman