Nakita.id – Mata kering bisa dialami oleh siapa saja, tidak terkecuali pada ibu hamil.
Mengalami mata kering saat hamil memang tidak nyaman.
Mata tidak hanya terasa gatal, tapi juga sakit bahkan tampak merah.
Kalau sudah seperti ini, pasti kita mulai mengucek mata menggunakan tangan.
Mengucek mata tentu tidak disarankan, karena akan membuatnya semakin memerah.
Mata kering kemungkinan akan hilang beberapa minggu setelah melahirkan, ketika kadar hormon menjadi seimbang.
Gejala Mata Kering saat Hamil
Melansir Healthline, mata kering selama kehamilan dapat memberi banyak gejala yang berbeda.
Mungkin Moms bisa mengalami gejala mata kering di kedua mata, atau hanya pada satu mata.
Gejala mata kering termasuk:
- Kemerahan
- Mata berair
- Rasa sakit atau nyeri tekan
- Rasa gatal
- Sensasi terbakar atau menyengat
- Perasaan seperti ada sesuatu di mata
- Kelopak mata lengket atau kelopak mata yang tersangkut saat bangun tidur
- Kesulitan memakai lensa kontak
- Lendir atau putih, nanah berserabut di dalam atau di sekitar mata
- Kepekaan terhadap cahaya
- Penglihatan malam hari yang buruk
- Penglihatan kabur
- Mata lelah
Penyebab Mata Kering saat Hamil
Mata kering selama kehamilan biasanya terjadi karena adanya perubahan hormon.
Perubahan hormon penting untuk kehamilan yang sehat, tetapi dapat menyebabkan efek samping seperti mata kering.
Selain itu, ada juga faktor lain yang menyebabkan mata kering saat hamil:
- Memakai lensa kontak
- Dehidrasi
- Berada di dalam ruangan dengan pemanas atau kipas menyala
- Berada di luar ruangan di bawah sinar matahari
- Berada di luar ruangan dalam cuaca dingin
- Tidak cukup makan makanan kaya vitamin A
- Tidak mendapatkan cukup asam lemak omega-3 dalam makanan
Itu dia beberapa gejala dan penyebab mata kering selama kehamilan.