Nakita.id – Para orangtua wajib tahu mengenai vitamin anak setelah sakit.
Vitamin anak setelah sakit bermanfaat untuk mempercepat pemulihan supaya lebih fit.
Tahukah Moms, ada vitamin anak setelah sakit yang terbuat dari bahan alami.
Keunggulan dari vitamin anak yang terbuat dari bahan alami adalah minim efek samping.
Moms juga bisa membuat vitamin sendiri di rumah.
Bahan-bahan untuk membuat vitamin anak alami juga mudah ditemukan.
Ada beberapa resep vitamin anak untuk mempercepat pemulihan setelah sakit yang sudah dibuat oleh orang-orang sejak zaman dahulu.
Melansir berbagai sumber, berikut penjelasan mengenai vitamin anak untuk cepat memulihkan pasca sakit.
Vitamin anak setelah sakit
1. Kunyit
Kunyit merupakan bahan alami yang memiliki bahan aktif curcumin.
Curcumin bersifat antioksidan yang sangat baik.
Antioksidan diyakini bisa ampuh melawan radikal bebas.
Baca Juga: Vitamin Anak Setelah Sakit, Murah Banyak Tersedia di Apotek dan Toko Obat
Manfaat lain dari kurkumin adalah bisa menghambat perkembangan sel tumor.
Kunyit bisa efektif membantu mempercepat pemulihan setelah sakit.
Moms bisa mencampur kunyit dengan madu atau susu.
Untuk membuat susu kunyit, Moms tinggal menambahkan 1 sdm bubuk kunyit dengan segelas susu.
Sedangkan untuk membuat kunyit madu, Moms tinggal merebus kunyit yang sudah dicuci bersih, lalu air rebusannya ditambahkan 1 sdm madu.
2. Kayu manis
Kayu manis jadi salah satu bahan yang baik untuk meningkatkan daya tahan tubuh.
Rutin mengonsumsi kayu manis juga bisa mempercepat peulihan setelah anak sakit.
Beberapa kandungan yang ada pada kayu manis diantaranya magnesium, zat besi, dan potassium.
Moms bisa membuat air rebusan kayu manis untuk mendapatkan manfaatnya.
Selain itu, Moms juga bisa menaburkan sedikit bubuk kayu manis ke makanan anak.
3. Beras kencur
Beras kencur juga efektif mempercepat masa pemulihan anak setelah sakit.
Baca Juga: Review 5 Vitamin Anak Penambah Nafsu Makan
Beras kencur bisa memperbaiki fungsi pencernaan anak sehingga lebih sehat.
Memberikan beras kencur ke anak juga bisa membantu meningkatkan nafsu makan.
Seperti diketahui, anak yang sakit umumnya berkurang nafsu makannya.
Bila nafsu makan sudah membaik, maka anak akan mendapat banyak asupan nutrisi untuk mempercepat pemulihan.
Cara membuat beras kencur adalah sebagai berikut:
Rendam beras semalaman lalu haluskan, saring, dan pisahkan dengan ampasnya.
Rebus beberapa ruas kencur yang sudah dicuci bersih beserta asam jawa sampai mendidih.
Saring air kencur dan asam yang sudah direbus. Langkah selanjutnya, campurkan dengan air beras.
Aduk rata jamu sampai tercampur rata, lalu diamkan hingga pati beras mengendap di bawah.
Itulah dia Moms beberapa resep vitamin anak setelah sakit yang bisa dengan mudah dibuat di rumah.
Selamat mencoba ya, Moms!
Baca Juga: 5 Vitamin Anak Susah Makan Agar Makan Lahap