Nakita.id – Orangtua wajib tahu mengenai vitamin anak yang bagus.
Vitamin anak yang bagus diharapkan bisa memberikan dampak kesehatan yang baik untuk anak.
Tujuan pemberian vitamin anak diantaranya bisa meningkatkan daya tahan tubuh, menambah nafsu makan, hingga mendukung perkembangan otak anak.
Selain memilih vitamin anak yang bagus, penting bagi Moms dan Dads untuk memperhatikan dosis yang tepat.
Penggunaan dosis tepat pada vitamin anak bisa membuat keefektifan vitamin jadi tinggi.
Sebaiknya tidak melebihi dosis yang dianjurkan.
Sebab, mengonsumsi vitamin yang berlebihan tidak baik untuk pertumbuhan dan perkembangan anak.
Melansir berbagai sumber, berikut beberapa jenis vitamin anak yang baik serta anjuran dosisnya.
Vitamin anak yang bagus dan dosis yang tepat
1. Vidoran Gummy
Vidoran Gummy jadi salah satu vitamin yang disukai anak-anak karena rasanya yang enak.
Bentuknya seperti permen sehingga membuat anak semakin senang mengonsumsinya.
Baca Juga: Vitamin Anak Setelah Sakit Terbuat dari Bahan Alami Digunakan Sejak Zaman Dulu
Vidoran Gummy jadi salah satu vitamin untuk menambah nafsu makan serta meningkatkan daya tahan tubuh anak.
Beberapa nutrisi dalam Vidoran Gummy diantaranya vitamin B kompleks, vitamin C, dan lysine.
Dosis yang tepat untuk mengonsumsi vitamin ini adalah sehari cukup satu butir.
Bila mengonsumsi vitamin ini berlebihan bisa berisiko alami laksatif atau menjadi pencahar.
2. Blackmores Superkids
Vitamin ini berbentuk seperti permen dengan varian rasa jeruk dan raspberry.
Penggunaan vitamin Blackmores Superkids bertujuan untuk meningkatkan imun, memelihara Kesehatan mata, serta mendukung perkembangan otak.
Dosis Blackmores Superkids adalah sebagai berikut:
-Anak usia 7-12 tahun: 1 kapsul lunak sekali sehari sehabis makan. Disarankan untuk dikunyah, bukan ditelan seluruhnya.
-Anak usia 2-6 tahun: 1 kapsul sekali sehari sesudah makan. Penggunaannya bisa dicampur ke menu yang dikonsumsi bayi misalnya susu atau jus buah.
Vitamin ini sebaiknya dikonsumsi anak usia 2 tahun ke atas.
3. Vitamin Fitkom Gummy dan Tablet
Vitamin Fitkom Gummy dan Tablet bisa membantu memenuhi kebutuhan serat anak.
Baca Juga: Review 5 Vitamin Anak Penambah Nafsu Makan
Ini karena kandungan pada Fitkom Gummy dan Tablet terdiri dari serat sayuran dan buah-buahan.
Sehingga baik untuk pencernaan anak. Dosis yang tepat penggunaan Fitkom Gummy adalah 3 gummy sehari.
4. Vegeblend 21 Jr
Ini sangat cocok terutama bagi anak yang tidak suka sayur.
Sebab, kandungan dalam Vegeblend mengandung nutrisi dari 21 jenis sayur. Dosis penggunaan Vegeblend 21 Jr diantaranya:
-Anak usia 1-5 tahun: 1 kapsul sekali sehari.
-Anak umur 5-12 tahun: 1-2 kapsul 1 kali sehari.
5. Madu Antariksa
Vitamin ini bisa memenuhi nutrisi tubuh anak serta bisa menambah nafsu makan.
Dosis penggunaan adalah sebagai berikut:
-Anak usia 6-11 bulan: ½ sendok makan diminum 2 kali sehari.
-Anak usia 1-7 tahun: 1 sendok makan 2 kali sehari.
-Anak usia 8-15 tahun: 1-2 sendok makan diminum 2 kali sehari.
Baca Juga: 5 Vitamin Anak yang Bagus Saat Anak Sedang Sakit, Jangan Salah Pilih