Nakita.id - Penting bagi Moms dan Dads mengetahui sumber vitamin anak untuk meningkatkan daya tahan tubuh.
Sumber vitamin anak untuk meningkatkan daya tahan tubuh bisa bermacam-macam.
Moms bisa mencari sumber vitamin anak yang alami.
Memberikan vitamin anak untuk meningkatkan daya tahan tubuh sangat baik terutama di musim hujan.
Di musim hujan, anak-anak cenderung lebih mudah sakit.
Memberikan vitamin anak dari bahan alami bisa minim efek samping.
Melansir berbagai sumber, berikut bahan alami yang jadi sumber vitamin anak untuk meningkatkan imun atau kekebalan tubuh.
Sumber vitamin anak alami
1. Vitamin A
Vitamin A bisa mendukung fungsi kekebalan tubuh sehingga bisa meningkatkan daya tahan.
Selain untuk meningkatkan daya tahan, vitamin A juga sangat baik untuk mendapatkan penglihatan yang sehat.
Tercukupinya kebutuhan nutrisi vitamin A bisa mendorong pertumbuhan dan perkembangan normal.
Ada beberapa buah-buahan dan sayuran berwarna-warni yang dikemas dengan vitamin A.
Baca Juga: Vitamin Anak yang Bagus dan Dosis yang Tepat Agar Efektif dan Manjur