Nakita.id - Siapa yang tak merasa jengkel dengan datangnya jerawat.
Rasa percaya diri akan menghilang seketika jika jerawat-jerawat nakal hadir.
Selain wajah, punggung juga menjadi area yang kerap dihinggapi jerawat.
Tak memandang laki-laki atau perempuan, jerawat punggung ini pernah dirasakan hampir semua orang.
Melansir Healthline, jerawat sendiri muncul karena beberapa faktor yakni:
- Kurang menjaga kebersihan rambut
- Gesekan dari pakaian
- Keringat berlebih
- Penggunaan sprei yang kurang terawat
- Perubahan hormon
Orang-orang yang mengalaminya banyak yang mengaku jika jerawat punggung ini rasa nyerinya lebih terasa ketimbang jerawat di wajah.
Baca Juga: Cara Menghilangkan Jerawat Secara Alami dengan Ramuan Tradisional
Bagaimana tidal, jerawat punggung tersebut tergesek oleh pakaian yang kita kenakan tanpa bisa dicegah.
Meski demikian, artikel yang dilansir dari Mayoclinic ini akan memberikan solusi menghilangkan jerawat di punggung.
Cara Menghilangkan Jerawat di Punggung
1. Penggunaan Sabun Khusus
Saat memiliki jerawat di punggung, Moms sebaiknya jangan sembarangan memakai sabun.
Sebaiknya, gunakan sabun antiseptik tiap kali mandi.
Penggunaan sabun atiseptik sangat bermanfaat untuk membunuh kuman pada kulit.
2. Menjaga kebersihan rambut
Bakteri dan kotoran memang banyak yang bersarang di rambut.
Tak heran jika mengenai kulit yang sensitif, mudah saja rambut bisa mengakibatkan jerawat bermunculan.
Jika memiliki jerawat punggung, Moms rajin keramas dan mengikat rambut.
Hal itu beruguna agar kulit tak langsung bersentuhan dengan rambut.
3. Konsumsi Obat
Jika semua cara alami sudah tak bisa dilakukan maka Moms mungkin harus mengkonsumsi obat-obtana.
Berikut ini jenis-jenis obat untuk mengatasi jerawat:
- Benzoin peroksida
- Asam salisilat
- Retinoid
- Antibiotik
Untuk takaran dosisnya, Moms bisa berkonsultasi dengan dokter terlbih dahulu.
4. Mengatur pola makan
Tak dipungkiri jika jerawat juga bisa bermunculan akibat dari apa yang kita makan.
Moms menghindari konsumsi makanan yang mengandung glikemik tinggi seperti roti tawar putih, pasta, sereal, kentang dan nasi putih.
5. Rutin Mengganti Pakaian
Hindari menggunakan lagi pakaian yang sudah pernah dipakai.
Hal itu hanya akan membuat bakteri bersarang di dalamnya.
Jika Moms adalah orang yang berkeringat berlebihan, sebaiknya rajin-rajin mengganti pakaian.
Nah itulah beberapa cara menghilangkan jerawat di punggung.
Baca Juga: Beragam Cara Menghilangkan Jerawat Punggung dari Cara Alami Hingga Obat Salep